2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კამა ზაფხულის სალათების ერთ-ერთი საყვარელი სანელებელია. იგი ანტიკურ ხანაში გაიზარდა ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში. საბერძნეთში მას სამკურნალოდ იყენებენ, რომში - შენობის დეკორაციად და არომატიზატორით.
კამის თესლი და მწვანე ნაწილი შეიცავს ბევრ ვიტამინს - PP, C, კაროტინს, B ვიტამინებს, ასევე რკინას, კალიუმს, მაგნიუმს, კალციუმს, ფოსფორს. C ვიტამინი კამაში სამჯერ მეტია ვიდრე ლიმონში.
კამა აქვს მთელი რიგი სამკურნალო თვისებები - ამცირებს ცხელებას, აქვს შარდმდენი თვისებები, ანთების საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი და ბაქტერიციდული თვისებები.
კამა ზრდის რძის ნაკადს ძუძუთი კვების დროს. ასევე სასარგებლოა გულისრევის დროს, აქვს ვაზოდილატაციური და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. ცერეცოს ან მისი თესლის დეკორქცია აფართოებს სისხლძარღვებს, აქვეითებს არტერიულ წნევას, ამშვიდებს ნაწლავის გლუვ კუნთებს.
კამის თესლის დეკორქციის გასაკეთებლად დაასხით ორი ჩაის კოვზი ცერეცოს თესლი ან ოთხი ჩაის კოვზი მწვანე ცერეცოს ორი ჩაის კოვზი ცხელი წყალი, გააჩერეთ თხუთმეტი წუთი და გაწურეთ.
ცერეცოს თესლის დეკორქცია ენიჭებათ კოლიკით დაავადებულ ჩვილებს, მუწუკებით გამოწვეული ტკივილის მქონე ბავშვებს. ცერეცოს ფოთლების ან თესლის მიღება ხდება მთვრალი ჰიპერტონიის, სტენოკარდიის, ღვიძლის და ელენთის დაავადებების, თირკმელების დაავადებების, ალერგიის, უძილობის, თავის ტკივილის, გაღიზიანების, გაბერილობის, ყაბზობის დროს
თესლის დეკორქცია სვამენ თბილ თავის ტკივილს, ხველას და კუჭის ტკივილს, ასევე ალერგიას. ცერეცოს ცივი დეკორაცია გამოიყენება თვალის ანთების სამკურნალოდ.
კამის თესლის თბილი დეკორაცია კრემში, რომელიც თბება დაბალ ცეცხლზე ერთი საათის განმავლობაში, მეძუძური დედებისათვის რეკომენდებულია რძის გაზრდის მიზნით.
მწერების ნაკბენისგან ქავილის მოსაშორებლად კანს ათქვეფენ კამა ახალ წვენს და ამზადებენ კამა ფოთლების კომპრესს. ორსულობის დროს კამა არ არის რეკომენდებული.
სითბოს დამუშავების დროს კამა კარგავს არომატს, ამიტომ დაჭრილ კამა ემატება მზა კერძებს. ცერეცოს ყვავილებით ძმარი არომატიზირებულია და შესანიშნავ არომატს იძენს.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც უფრო მეტ სახამებელს შეიცავს, ვიდრე კარტოფილი
სახამებელი არის ნახშირწყლები და ენერგიის მნიშვნელოვანი წყარო მრავალი ადამიანისთვის. მარცვლეული და ძირეული ბოსტნეული ყველაზე გავრცელებულია სახამებლის წყაროები . სახამებელი კლასიფიცირდება როგორც რთული ნახშირწყლები, რადგან იგი შედგება შაქრის მოლეკულებისგან, რომლებიც ერთმანეთთანაა დაკავშირებული.
13 საკვები, რომელიც შეიცავს უფრო მეტ C ვიტამინს, ვიდრე ფორთოხალი
თითოეული ჩვენგანი, როდესაც გვესმის ამის შესახებ ვიტამინი ცე , მაშინვე იფიქრებს ფორთოხალზე. მაგრამ იცოდით, რომ არსებობს სხვა საკვები, რომელიც გაცილებით მდიდარია ამ ვიტამინით? C ვიტამინის მიღების მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი უდავოა. ის იცავს უჯრედებს სიგარეტის კვამლით, დაბინძურებით, ულტრაიისფერი სინათლით და ა.
წვენები შეიცავს უფრო მეტ შაქარს, ვიდრე გაზიანი სასმელები
ადამიანების უმეტესობამ დაადგინა, რომ გაცილებით ჯანმრთელია იმ წვენების დალევა, რომლებიც მაღაზიებშია ხელმისაწვდომი, ვიდრე გაზიანი სასმელები. შეიძლება იმიტომ, რომ ამ წვენებს აქვთ "ბუნებრივი" ან უბრალოდ "ხილი" - ალბათ ეს გვაფიქრებინებს, რომ ისინი ჯანმრთელები არიან.
ხილი და ბოსტნეული უფრო მეტ ბედნიერებას გვმატებს, ვიდრე ალკოჰოლი
ბედნიერების განსაზღვრა რთულია. შეიძლება ითქვას, რომ მას სიხარულის ტალღა მოაქვს, მშვიდი კმაყოფილება, კმაყოფილება და სიამოვნება. ზოგისთვის სიამოვნება შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოვრების მცირე სიხარულით, სხვები კი შეიძლება გაზიარდნენ საერთო სიყვარულმა, ზოგმა კი - მათი ოცნების განხორციელებამ.
დაიმახსოვრე ეს! ლიმონი 10,000 ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე ქიმიოთერაპია
კიბო არის სხეულის დაჟანგვის შედეგი და მკურნალობს, როგორც ყველა სოკოვანი დაავადება, ალკალიზაციით. სუფთა ლიმონის წვენი, თუ სუფთა სახით გამოიყენება (შაქრის გარეშე), აქვს ძლიერი ტუტე თვისება და ახდენს pH დისბალანსის ნორმალიზებას მომატებული მჟავიანობით.
