კელპი - ზღვიდან ფარისებრი ჯირკვლის დახმარება

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

კელპები გარეული ყავისფერი ზღვის მცენარეებია. მათ ასევე უწოდებენ ფუკუფს. მათი ნახვა შესაძლებელია ბალტიის ზღვის, ჩრდილოეთ ამერიკისა და გიბრალტარის სრუტის სანაპიროებზე.

ყავისფერი წყალმცენარეები ერთ-ერთი ყველაზე ფასეული საკვებია. ისინი მდიდარია ადამიანის სხეულისთვის საჭირო ყველა ელემენტით. ისინი შეიცავს ვიტამინების A, B1, B2 და C დაბალანსებულ კომპლექსს, მაკრო და მიკროელემენტებს სელენი, იოდი, მანგანუმი, კალიუმი, კალციუმი, სპილენძი, თუთია, მანგანუმი და კობალტი.

გარდა ამისა, მათ უჯრედებში გვხვდება ყვითელი ყავისფერი პიგმენტი - ფუკოქსანტინი, რომელსაც მათ თავიანთი დამახასიათებელი ფერი აქვთ, აგრეთვე ქლოროფილი B და C. ისინი ასევე შეიცავს ეთერზეთებს, ალგინის მჟავას, ფუკოიდანს, ლამინარინს და სხვ.

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სარგებელი, რომელსაც წყალში წყალმცენარეები მოაქვს, ძირითადად ენდოკრინული სისტემაა. ისინი წარმატებით ებრძვიან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს.

ეს თვისება განპირობებულია იოდის მაღალი დონის (განსაკუთრებით დიოდოტიროზინის), ასევე სელენის გამო, რომელიც აუცილებელია დეიოდინაზას ფუნქციონირებისთვის. კელპი ოპტიმიზირებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას. გარდა ამისა, ისინი არაერთხელ აუმჯობესებენ ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.

ყავისფერი წყალმცენარეები წარმატებით გამოიყენება ქოლესტერინის შესამცირებლად და მიკროფლორის ნორმალიზების მიზნით. ისინი ხელს უშლიან ლიპიდების დეპონირებას ჭურჭლის კედლებში.

მათი მოხმარება ამდიდრებს საკვებს ყველა საჭირო ინგრედიენტით. ამიტომ მას იყენებენ არასაკმარის კვების დროს. გარდა ამისა, ისინი სხეულს აშორებენ ყველა ტოქსიკურ დაგროვებას - არა მხოლოდ სხეულიდან, არამედ ტვინიდანაც.

წყალმცენარეების წყალმცენარეები არეგულირებენ მეტაბოლიზმს და გამოიყენება კვების დროს. ისინი ხელს უწყობენ წონის დაკლებას მადის დარეგულირებით.

ისინი გამოიყენება თვალის ყველა დაავადების და ბადურის დაზიანების პროფილაქტიკური სამკურნალოდ. რეკომენდებულია ბავშვებში ძვლისა და სახსრების დაავადებების დროს. გარდა ამისა, ნაჩვენებია, რომ ისინი ამშვიდებენ ნერვულ სისტემას და აძლიერებენ ტვინს.

როგორც აღმოჩნდა, წყალმცენარეები მთელ ჯანმრთელობას აუმჯობესებს. ამასთან, ზოგიერთ შემთხვევაში მათი მოხმარება არ შეიძლება: ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, აგრეთვე ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის მომატებით და გულის პრობლემებით.

დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის გახშირება და არტერიული წნევის მომატება.