2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
უდავოა - ციტრუსის ხილი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ხილია. უკიდურესად მდიდარია ვიტამინებით, ისინი ხელს უწყობენ ჩვენს იმუნურ სისტემას ცივ თვეებში და თბილ თვეებში ისინი მართლაც ახალისებენ და ენერგიულობენ. ამასთან, ამ ყველა უპირატესობის მიუხედავად, მათთან ერთად ფრთხილად უნდა ვიყოთ მედიკამენტების მიღების დროს.
გრეიფრუტი და სხვები თავიდან უნდა იქნას აცილებული ციტრუსის ხილი ნარკოტიკების გარკვეულ ჯგუფებთან და ეს გაფრთხილება არ უნდა შეფასდეს. რატომ ხდება ასეთი პრობლემები - გარკვეული ფერმენტები ხელს უწყობენ წამლების დაშლას ჩვენს ორგანიზმში, ხოლო ციტრუსები ბლოკავს მას. შედეგად, პრეპარატი ძალიან დიდხანს რჩება ჩვენს სხეულში და შემდეგმა დოზამ შეიძლება გადაჭარბებული დოზაც კი გამოიწვიოს.
რომელი პრეპარატების მიღება არ შეიძლება ციტრუსებთან ერთად - ანტივირუსული საშუალებები, სტატინები - მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ სისხლში ქოლესტერინს, წნევის საწინააღმდეგო მედიკამენტები და გულის არითმიის საწინააღმდეგო საშუალებები - ჭარბი დოზირება შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს, რადგან მათ სისხლში დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისათვის საშიში პირობები, როგორიცაა არტერიული წნევის ძალიან დაბალი წნევა ან მწვავე არითმია..
ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც მკურნალობს დეპრესიასა და შფოთვას - დამამშვიდებელი ან ანტიდეპრესანტები - ასევე არ უნდა იქნას მიღებული ციტრუსებთან ერთად. ეს განსაკუთრებით ეხება სეროტონინის უკუქცევის შერჩევითი ინჰიბიტორების ჯგუფს, ან SSRI- ს. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ციტრუსის ხილი და იმუნოდეპრესანტების მიღებისას, ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპია, ტკივილგამაყუჩებლები.
მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეულმა მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკურობა და მოწამვლა, ზოგიერთმა მედიკამენტმა, მაგალითად ანტიალერგიულმა წამლებმა, შეიძლება საწინააღმდეგო შედეგი გამოიწვიოს. სისხლში მოქმედი ნივთიერების მოქმედების ან დაგროვების ნაცვლად, ციტრუსი შეიძლება მთლიანად დაბლოკოს თერაპიული ეფექტი. რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისათვის საშიში სიტუაციები.
კარგი ამბავია, რომ ყველა ციტრუსის ხილი არ ახდენს უარყოფით გავლენას მედიკამენტებზე. ფორთოხალი და მანდარინი არ იწვევს ასეთ პრობლემებს, მაგრამ გრეიფრუტის ოჯახის ციტრუსები შეიცავს ამ ფერმენტს, რომელიც შეიძლება საშიში იყოს ზემოთ აღნიშნულ პრეპარატებთან ერთად. ამ ჯგუფში ასევე შედის პომელო.
და თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ უგულებელყოთ ეს გაფრთხილება - მხოლოდ ერთმა გრეიფრუტმა შეიძლება გამოიწვიოს საშიში ურთიერთქმედება და განსაკუთრებით მაღალი დოზების დაგროვება ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ, ნებისმიერ ფასად მოერიდეთ ხილის წვენებს, თუნდაც ფორთოხალს, რადგან მხოლოდ ერთი ჭიქა შეიცავს მინიმუმ 4 ხილს.
გირჩევთ:
რატომ უნდა გაიზარდოს მწვანე მწვანილი და სანელებლები სახლში?
თითოეულ ჩვენგანს მინიმუმ ერთი ქოთანი მწვანილი აქვს სახლში, არა? იქნება ეს რეჰანი, ოხრახუში და სხვა რამ. ამასთან, სახლში ყოველთვის არ გვაქვს სუფთა სანელებლები, ამიტომ მშრალს ვიყენებთ, რომ ჩვენი სალათები და კერძები გავაუმჯობესოთ. მაგრამ, დამეთანხმებით, რომ სალათის ან კერძის გემო სუფთა სუნელებით გაცილებით მდიდარი, სურნელოვანი და, რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო სასარგებლოა.
რატომ არ უნდა ვჭამოთ ხილი საღამოს
სპეციალისტების ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რამდენად მავნე შეიძლება იყოს ხილის მოხმარება საღამოს საათებში. როგორც პრინციპულად გამოსადეგია, რეალური საფრთხე არსებობს, თუ ისინი ზომიერად არ მოხმარდება. ხილი მდიდარია შაქრით. ითვლება, რომ ისინი ღვიძლში ცხიმის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
რატომ უნდა შეიზღუდოს ხორცის მიღება?
თითქმის ყველა ბულგარეთის ოჯახში პატივს სცემენ ხორცსა და ხორცპროდუქტებს. ამავდროულად, სტატისტიკის უმეტესი ნაწილი აჩვენებს, რომ სივრცის რაოდენობა მკაცრად უნდა შეიზღუდოს და მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული უნდა ჭამოს. და მართლაც ასეა. მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ხორცი შეიცავს უამრავ ცხიმს და ერთ-ერთი საკვებია, რომლის ორგანიზმიც სწრაფად ვერ ამუშავებს.
ნირანჯილა - უცნობი ციტრუსი
ნირანჯილა (Solanum quitoense) - კარტოფილის ოჯახის ციტრუსი. მისი სახელი ნიშნავს ძაღლის ყურძენს. ნირანჯილა დელიკატური მცენარეებია და კარგად უნდა იყოს დაცული ძლიერი ქარისგან და მზის პირდაპირი სხივებისგან. ისინი იზრდება ბუჩქზე და საუკეთესოდ იზრდება ჩრდილში.
დღესასწაულებისთვის იაფი ციტრუსი და ძვირადღირებული კვერცხი გველოდება
სასაქონლო ბირჟებისა და ბაზრების სახელმწიფო კომისიის (SCSBT) მონაცემებიდან ირკვევა, რომ ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში ფორთოხლის, ლიმონისა და მანდარინის საბითუმო ფასები მნიშვნელოვნად დაეცა. კილოგრამი ლიმონის საბითუმო ფასია 1,65 გირვანქა სტერლინგი, ფორთოხლისთვის - 1,22 გირვანქა სტერლინგი, ხოლო მანდარინისთვის - 1,31 გირვანქა სტერლინგი.
