2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საჭმელებზე უნდა ეწეროს მწვანე, ყვითელ და წითელ ეტიკეტებს, რომ მომხმარებლები გააფრთხილონ, თუ ისინი მდიდარია მავნე ინგრედიენტებით. ამის შესახებ აქტიურ მომხმარებელთა ასოციაციამ განაცხადა.
ექვსმა გლობალურმა კომპანიამ განაცხადა, რომ შექმნიან სამუშაო ჯგუფს ამ წინადადების შემუშავებისთვის. ეს პრაქტიკა უკვე პოპულარულია ინგლისსა და ირლანდიაში, განუცხადა ასოციაციის თავმჯდომარემ ბოგომილ ნიკოლოვმა ბულგარეთის Hello– ს.
წლების წინ შეიტანეს წინადადება საკვების შუქნიშნების შესახებ, როგორც პრეტენზია ზოგიერთი ყველაზე საშიში დაავადების წინააღმდეგ, მაგრამ მხოლოდ ახლა ის პასუხობს პასუხს.
იდეა არის წითელი ნიშნის განთავსება საკვებზე, რომელიც შეიცავს ცხიმს 17,5 გრამზე მეტი, გაჯერებული ცხიმი - 5 გრამზე მეტი, შაქარი - 22,5 გრამზე მეტი და მარილი - 1,5 გრამზე მეტი.
ყვითელი შუქი მიუთითებს საქონელზე, რომელიც შეიცავს ცხიმს 3 – დან 17,5 გრამამდე, გაჯერებულ ცხიმს - 1,5 – დან 5 გრამამდე, შაქარს - 5 – დან 22,5 გრამამდე და მარილს - 0,3 – დან 1,5 გრამამდე.
3 გრამამდე ცხიმის შემცველი საკვები, 1,5 გრამამდე გაჯერებული ცხიმი, 5 გრამამდე შაქარი და 0,3 გრამამდე მარილი შეიცავს მწვანე იარლიყს.
ეს იქნება დასაშვები ნორმები ერთი ნაწილისთვის. ბოლოდროინდელი გამოკვლევების თანახმად, დიდი ნაწილი პასუხისმგებელია სიმსუქნეზე. ეს, სავარაუდოდ, ნიშნავს, რომ ისინი შეამცირებენ პროდუქციის წონას, რომელიც შეიცავს უფრო მავნე ინგრედიენტებს.
გირჩევთ:
ეს არის საუზმე, რომელიც ამცირებს მავნე საკვების სურვილს
თუ გარკვეული ტიპის საკვებს რეგულარულად მიირთმევთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დღის განმავლობაში რაიმე საზიანო მიირთვათ, მაგალითად ჩიფსები ან ვაფლები. ასე რომ, წონის დაკლების გარდა, თქვენს ჯანმრთელობაზე იზრუნებთ. აშშ – ს დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის თანახმად, საუზმე, რომელიც მდიდარია ცილებით, შეამცირებს თქვენს მადას დღის განმავლობაში.
მავნე საკვების ჯანმრთელი შემცვლელები
ჩქარი სამყაროში, რომელშიც ვცხოვრობთ, მავნე საკვებმა ფაქტიურად შემოგვიარა. ეს მართლაც ძალიან სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ მისი მოგვარება შესაძლებელია, სანამ ჩვენ ვიყენებთ მცირე ხრიკებს. ჩვენი დიეტა შეიძლება იყოს ჯანმრთელი და ისეთივე გემრიელი, თუ აღმოვაჩენთ მავნე პროდუქტების სწორ შემცვლელებს, რომელსაც ყველაზე ხშირად ვიხმართ.
მავნე საკვების შემდეგ, ჭამე ეს და იყავი ჯანმრთელი
მავნე საკვები ჩვენს გარშემო არიან. რაც არ უნდა ავიცილოთ ისინი, ისინი მაინც მთავრდება ჩვენს სუფრაზე. იმისათვის, რომ თავი დავიცვათ ჯანმრთელობის პრობლემებისგან, რაც მათ მოხმარებას იწვევს, შეგვიძლია დავეყრდნოთ დადასტურებულ მეთოდს. ჩვენს გარშემო ყოველდღე არის მავნე საკვები.
ჩვენი საყვარელი მავნე საკვების ჯანსაღი ალტერნატივა
დიეტოლოგები გვირჩევენ რომ გამოირიცხოს თქვენი დიეტადან წითელი ხორცი, ნამცხვრები, სწრაფი კვების და სხვა საყვარელი, მაგრამ არაჯანსაღი საკვები. მაგრამ შემდეგ როგორ ისიამოვნოთ საჭმლით? აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა იყოთ უსაფრთხო შეცვალოს მავნე პროდუქტები ჯანმრთელით .
ახალი საკვების ეტიკეტები მწარმოებლებს აწუხებს
დაახლოებით ორი თვის შემდეგ, ძალაში შევა სურსათის ეტიკეტირების ახალი კანონმდებლობა და მწარმოებლების ნაწილი შიშობს, რომ შეძლებენ შეასრულონ ევროკომისიის მოთხოვნები. რამდენიმე მუნიციპალური საბავშვო სამზარეულოს დირექტორი პანიკაშია, რადგან ისინი არ არიან დარწმუნებულნი, რომ შეძლებენ შეასრულონ კომისიის მიერ მათთვის დაწესებული ეტიკეტირების მოთხოვნები.
