2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დაბალკალორიული დიეტა შეიძლება შეცვალოს ტიპი 2 დიაბეტი და გადაარჩინეთ მილიონობით ადამიანის სიცოცხლე ამ მდგომარეობით. მისი პრევენცია შეიძლება, კვლევები აჩვენებს.
დღეში 825 – დან 850 კალორიამდე ჭამა სამიდან ხუთ თვეში დაავადება ატარებს რემისიას ახალ კვლევაში პაციენტების თითქმის ნახევარში.
დიაბეტური კლინიკური რემისიის ტესტმა, სახელწოდებით DiRECT, შეისწავლა 20 – დან 65 წლამდე ასაკის 300 მოზრდილი ადამიანი, რომლებსაც დაავადების დიაგნოზი ჰქონდათ ბოლო ექვსი წლის განმავლობაში. მონაცემებმა აჩვენა, რომ მოხალისეებმა, რომლებიც ექვს თვეში იყვნენ შეზღუდულ დიეტაზე და შემდეგი ექვსი თვის განმავლობაში გაიზარდნენ რაციონით არაუმეტეს 100 კალორიით თვეში, დაკარგეს 10 ფუნტზე მეტი და ცალკე შეინარჩუნეს რემისია ანტიდიაბეტური საშუალებების გარეშე.
მკვლევარების თქმით, მათი დასკვნებით ჩანს, რომ არ არის საჭირო ძვირი და მტკივნეული პროცედურები რემისიის მისაღწევად. მათი აზრით, დიეტა და ვარჯიში ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგვეხმარება.
მათი კვლევის დროს, ნიუკასლის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა შეძლეს დაემტკიცებინათ, რომ ჭარბი კალორიები იწვევს ღვიძლში სიმსუქნეს, რაც იწყებს ძალიან ბევრი გლუკოზის გამომუშავებას. ჭარბი ცხიმი შემდეგ მიდის პანკრეასში, რის შედეგადაც ინსულინის წარმომქმნელმა უჯრედებმა დიაბეტი გამოიწვია.
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ პანკრეასისგან თუნდაც ერთი გრამი ცხიმის დაკარგვამ შეიძლება განაახლოს ინსულინის წარმოება, რის შედეგადაც დაავადება რემისიაში გადადის.
დღეს ექიმების უმეტესობა ყურადღებას ამახვილებს დიაბეტის სიმპტომების დაძლევაზე თერაპიის და მედიკამენტების გამოყენებით სისხლში შაქრის დონის შემცირებით. ისინი არ ცდილობენ ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას მის მთავარ მიზეზთან - ჭარბწონიანობასთან ბრძოლაში, ამბობს კვლევის ავტორი პროფესორი როი ტეილორი, რომელმაც მას სიცოცხლის ბოლო ოთხი ათწლეული მიუძღვნა მას.
დიეტის დროს დიეტა და ცხოვრების წესი ხშირად აღინიშნება, მაგრამ კალორიების მიღების მკვეთრი შემცირების გამო რემისია იშვიათად არის ნახსენები. საბედნიეროდ, ეს შეიცვალა ბოლო წლების განმავლობაში და უფრო და უფრო მეტი ადამიანი დიაბეტით იწყებს კალორიების შეზღუდვას, როგორც საშიშ მდგომარეობასთან ბრძოლის საშუალებას, თქვა მან.
მსოფლიოში ადამიანთა რიცხვი ტიპი 2 დიაბეტი ბოლო 35 წლის განმავლობაში ოთხჯერ გაიზარდა. 1980 წლის 108 მილიონიდან 2014 წელს 422 მილიონამდე, სავარაუდოდ, 2040 წლისთვის 642 მილიონს მიაღწევს. დაავადება ავადდება თითქმის ათი მოზრდილიდან ერთს ევროპაში და მთავრობას წელიწადში დაახლოებით 14 მილიარდი ევრო უჯდება.
გირჩევთ:
ვერა კოჩოვსკას სასწაულებრივი ელექსირი, რომელიც კურნავს დიაბეტს
შაქრიანი დიაბეტი, რომელიც ყველაზე გავრცელებული ენდოკრინული დაავადებაა, შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერ ჩვენგანზე, განსაკუთრებით ის, ვინც ცნობილია ტიპის 2 დიაბეტის სახით. ეს დაავადება ძირითადად მოზრდილებში გვხვდება და უახლესი სტატისტიკური მონაცემებით, ავადდება პაციენტების დაახლოებით 90%.
ისინი ბაზარზე ახალი ტიპის იოგურტს უშვებენ რამდენიმე დღეში
ათი წლის შემდეგ, პროფესორმა ჰრისტო მერმერსკიმ და მისმა ვაჟმა საბოლოოდ შექმნეს ახალი იოგურტი. წინა რძისგან განსხვავებით, რომელშიც მხოლოდ ორი ცნობილი ბაქტერია Lactobacillus Bulgaricus და Streptococcus thermophilus მონაწილეობდა, ახალი პროდუქტი შეიცავს ექვს ბაქტერიას და ერთ პრებიოტიკას.
რომელი საკვები კურნავს დიაბეტს
დიაბეტით დაავადებულებს მუდმივად ესმით, რომელ საკვებს არ უნდა უყურონ და რომელი არ შეუძლიათ. ამასთან, არსებობს საკვები და სასმელები, რომლებსაც შეუძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება და დაავადების განკურნებაც კი. სინამდვილეში არსებობს საკვები, რომელიც 2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობაში დაგეხმარებათ.
ლეღვი კურნავს დიაბეტს და გულის დაავადებებს
ლეღვი უკვე გამოჩნდა ბაზარზე, რაც მათ სასარგებლო თვისებებს გვახსენებს. ეს გემრიელი ტკბილი ხილი უაღრესად მდიდარია სეროტონინით, რომელიც ცნობილია როგორც ბედნიერების ჰორმონი. ისინი შეიცავს უამრავ ვიტამინს - ჯგუფს B, ვიტამინ E, PP, C. წვნიანი ლეღვი ასევე მდიდარია ბოჭკოთი და ბეტა-კაროტინით.
ჯადოსნური ლეღვის ფოთლის ჩაი კურნავს დიაბეტს და ასთმას
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ შემოდგომის სეზონის დასაწყისში ვართ, ზამთარი დაჟინებით ცდილობს თავი გვახსენოს. ცივ და უკვე ცივ დღეებსა და ღამეებში ჩვენ ვიწყებთ საკუთარ თავს შევახსენოთ, რომ შეგვიძლია გავათბოთ გემრიელი და სურნელოვანი მცენარეული დეკორაცია.
