ჭამა წყლულებისათვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

წყლული არის მუწუკის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის ჭრილობის მსგავსი. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არაჯანსაღი კვებით, რაც გამოიხატება არაწესიერი, ძალიან ცხარე ან ცხარე საკვების მოხმარებაში, სტრესში. ტკივილის გარეშე რომ კარგად იგრძნოთ თავი, არ უნდა მიირთვათ ისეთი საჭმელი, რამაც შეიძლება ამ წყლულის გაღიზიანება გამოიწვიოს.

წყლულების კიდევ ერთი მიზეზია Helicobacter pylori - ბაქტერია, რომელიც თავსდება მუცელში და ჭამს მის უგულებელყოფას. ამ ტიპის წყლულის მკურნალობა ანტიბიოტიკებით ხდება, მაგრამ იმისთვის, რომ წარმატებული იყოს მისი მკურნალობა, დიეტა უნდა დავიცვათ.

საკვები და სასმელები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული და, თუ შესაძლებელია, არ უნდა იქნას გამოყენებული ისე, რომ არ აღიზიანოს კუჭის გარსი:

- რძის პროდუქტები - ყველი ყველი და გამდნარი და შებოლილი ყველი, დამარილებული ყველი და ხაჭო

- ცხელი სანელებლები, შავი პილპილი

- დაფნის ფოთოლი, სუნელი, წიწაკა და ქათამი

- ცხიმიანი ხორცი, sazdarma, pastrami, ძეხვი, ბეკონი

- მაგრად მოხარშული კვერცხი, მაიონეზი და ქათმების გარდა სხვა ყველა კვერცხი

- ლობიო, ოსპი, კომბოსტო, ლობიო, სოკო

- ხახვი, ნიორი, ხახვი, მწნილი

- ყურძენი, ალუბალი, ქლიავი, საზამთრო, შავი მოცხარი, გარგარი, ჩირი, ლიმონი, ფორთოხალი; გრეიფრუტი

- არაქისი, ნუში, ნიგოზი

- ყავა, ალკოჰოლი, გაზიანი სასმელები, ცივი სასმელები

- თეთრი შაქრის შემცველი საკონდიტრო ნაწარმი; მურაბები; ტკბილი; ნამცხვრები; პასტა; შოკოლადის პროდუქტები

საკვები, რომელიც დასაშვებია და რომელიც კუჭში რაიმე დისკომფორტს არ გამოიწვევს, არის:

- გაწმენდილი პომიდორი; შემწვარი წიწაკა; ბამია - ძალიან სასარგებლოა მასში არსებული ლორწოვანი ნივთიერებების გამო; სალათები; სალათა; კარტოფილი; ყაბაყი; სტაფილო - სტაფილოს წვენი ძალიან სასარგებლო და სამკურნალოა ასეთი პრობლემების დროს

- გოგრა, ბანანი, მარწყვი, ვაშლი; კომპოტები; ხილის პიურე

- ბრინჯი: ქათამი ბრინჯით, ისპანახი ბრინჯით, რძე ბრინჯით

- რძის პროდუქტები (ახალი და იოგურტი, ახალი ყველი, უმარილო ხაჭო, ტკბილი ნაღები)

- უცხიმო ხორცი, თევზი, ლორი

- კვერცხი - რბილად მოხარშული, დაფარული, გამომცხვარი ომლეტი - აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ იოლიკის შეზღუდვაა

- პური, ფუნთუშა, სააღდგომო ტორტი

- მაკარონი (გამომცხვარი მაკარონი), სალათები, ლაფშები, ლაფშები, სოიოს პროდუქტები, შვრიის ფაფა, semolina, სახამებელი, ჩვეულებრივი ორცხობილა

- ზეთი, კარაქი, ზეითუნის ზეთი

- ოხრახუში, მარილი, ქონდარი, კამა

- გვირილის ჩაი, წითელი ან ყვითელი წმინდა იოანეს წვნიანი, ცაცხვის ყვავილი

არაჟნის მიღება არ არის რეკომენდებული, როგორიცაა მჟავე კომბოსტო, მწნილი, ძმარი. ასევე დაივიწყეთ შემწვარი საკვები, ცხიმიანი საკვები, კარაქის ცომი და კიტრი.

ყველა ეს საკვები არის კუჭის გარსის გაღიზიანება.

იკვებეთ ნელა და ძალიან კარგად დაღეჭეთ თქვენი საკვები.