2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჭარბი წონის პრობლემა ბევრ ადამიანს აღაგზნებს. ცოტა ხნის წინ გამოყენებულია შესანიშნავი საშუალება, რომელიც ეხმარება სწრაფად დაწვას დაგროვილი ზედმეტი ცხიმი და აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს.
ეს წამალია მწვანე ჩაი ბუშტუკით. ამ ჩაის გემო წონის დასაკლებად გახდა სასიამოვნო და ჩვეული მათთვის, ვინც გულმოდგინედ აკონტროლებს თავის ფიგურასა და ჯანმრთელობას.
სუნელის ჩაი, მწვანე და შავი, წარმატებით ეხმარება კარგი განწყობის შენარჩუნებაში და მადის აღკვეთაში. სუნელის ჩაი ხელს უწყობს ცხიმის დაგროვების თავიდან აცილებას, რომლის მოშორებაც ასე ძნელია.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალუბლის სუნის მადის აღსაკვეთად მწვანე ან შავი ჩაის დამატების გარეშე. იგი მზადდება 5 მარცვლეულის ალუბლის წვენის ჩაყრით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალში. დატოვეთ ხუთი წუთი და გაწურეთ გაწმენდილი. დალიეთ ერთი ჭიქა ჭამის წინ.
Allspice decoction ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას. ის ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას და იმუნიტეტის ამაღლებას. ალუბლის სუნამო არამარტო წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, არამედ მთლიანად ორგანიზმის გაძლიერებაში.
Allspice არის ხშირად გამოყენებული სანელებელი და მისი პოვნა მაღაზიებში მარტივია. ეს ხელს უწყობს კალორიების დაწვას, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს სხეულში და ამიტომ გამოიყენება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
გარდა ამისა, სუნელი ზრდის ადამიანის ორგანიზმში ენერგიის გამომუშავებას, რითაც ბუნებრივი და უვნებელი ენერგიის წყაროა. სუნელის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება, რომელიც ირიბ გავლენას ახდენს წონაზე, არის ის საჭმლის მონელებას.
მაგრამ ნებისმიერი სანელებელი და სუნელიც სიფრთხილით უნდა მოეკიდოთ. ამ სუნელის გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდში, აგრეთვე კუჭის ზოგიერთ დაავადებაში. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია.
მაშინაც კი, თუ კარგად იტანთ ამ სანელებელს, დღეში ნახევარ ლიტრზე მეტი დეკორქციის გაზრდილმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა შეშუპება და ხშირი შარდვა.
გირჩევთ:
დაჭრილი საქონლის ხორცი მომზადება და სუნელი
Ეჭვი არ ეპარება გახეხილი ხორცი ერთ – ერთ პირველ ადგილს იკავებს საყვარელი ხორცის სპეციალობების კატეგორიაში. ბოლოს და ბოლოს ვის არ უყვარს მუსაკა ან შემწვარი ხორცი? დაფქვილი ხორცი ყველაზე ხშირად იყენებენ ხორცის ნარევს, რადგან მისი დამატება თითქმის ნებისმიერ კერძს შეუძლია.
ავნებს სუნელი ღვიძლს
ღვიძლი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე დიდი ჯირკვალია, რომელსაც დაზიანებისას რეგენერაციის უნარი აქვს. იგი ასრულებს მრავალ მნიშვნელოვან ფუნქციას, მათ შორის ცხიმებისა და საკვები ნივთიერებების შეწოვის მხარდაჭერას, ენერგიის წარმოებას, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების რეგულირებას და სხეულის დეტოქსიკაციას.
რომელი სუნელი რისთვის გამოიყენება?
სანელებლები არის ახალი, ხმელი ან სხვაგვარად დამუშავებული მცენარეების გარკვეული ნაწილები, რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებული გემო და არომატი და იყენებენ საკვებში. თითოეული სანელებელი უფრო შესაფერისია კერძებისთვის, ვიდრე სხვა. ანისი: გამოიყენება საქონლის ხორცი, მოხარშული თევზი, გამომცხვარი კარტოფილი, მოხარშული სტაფილო, რძის სალათები, კომბოსტოს სალათები, ხილის სალათები, პური, ნამცხვრები, ნამცხვრები და სასმელები.
ტუტე წყალი შლის ტოქსინებს და უზრუნველყოფს სიცოცხლის ხანგრძლივობას
ეჭვგარეშეა, რომ მსოფლიოში არსებობს სხვადასხვა დაავადება და დისკომფორტი, რომლებიც საჭიროებენ შესაბამის და დროულ მკურნალობას. დღეს გაირკვევა, თუ რა სარგებელს მიიღებს ადამიანი ტუტე წყლის დალევით. ითვლება, რომ ტუტე წყალი ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების შესამცირებლად ეფექტური საშუალებაა, რითაც თავიდან აიცილებს სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო.
კიტრისა და კვერცხის შესანიშნავი ნაზავი შლის ნაოჭებს
კიტრი შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ეხმარება კანის ელასტიურობასა და სიმტკიცეს. ეს არის ვიტამინი C და K– ის შესანიშნავი წყარო. ეს ანტიოქსიდანტები ეფექტურად ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც იწვევს კანის დაქვეითებას. კიტრი ასევე შეიცავს სილიციუმის დიოქსიდს, მთავარ ინგრედიენტს, რომელიც ხელს უწყობს შემაერთებელი ქსოვილის აღდგენას და ნაოჭების წაშლას.
