ვიტამინი B15 (პანგამინის მჟავა)

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ვიტამინების უმეტესობის მოქმედება და სარგებელი კარგად არის ცნობილი ადამიანისთვის. ამასთან, არსებობს რამდენიმე ვიტამინი, რომელთა შესახებაც ძალიან ცოტა ვიცით. ერთი მათგანია ვიტამინი B15, Ასევე ცნობილია პანგამინის მჟავა. რა არის ეს და რა არის მისი მოქმედება?

ვიტამინი B15 იპოვა თავისი ადგილი B ჯგუფის ვიტამინებს შორის, რადგან მისი სინთეზი ხდება იმ პროდუქტების მოხმარების შედეგად, რომლებიც ცნობილია ამ ვიტამინების კომპლექსით მდიდარია.

იგი მონაწილეობს გარკვეული ვიტამინების, ჰორმონების და სხვა ნივთიერებების სინთეზში.

მის დადებით ეფექტებს შორის არის ღვიძლის დაცვა სიმსუქნისგან, თირკმელზედა და ჰიპოფიზის ჯირკვლის სტიმულირება. გარდა ამისა, პანგამინის მჟავა ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

ვიტამინი B15 არის პროფილაქტიკური საშუალება ალერგიული პირობების, ართრიტის, აუტიზმის, ასთმის შეტევების, ემფიზემის, ჰიპოგლიკემიური კრიზისების დროს დიაბეტის, გულის ჩივილებისა და დაბერების დროს, რადგან იგი ახანგრძლივებს უჯრედების სიცოცხლეს.

სხვა პანგამინის მჟავის უნარი არის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების განეიტრალება, როგორიცაა იცავს ღვიძლს ციროზისგან. ამიტომ, იგი ინიშნება ალკოჰოლზე დამოკიდებულებისთვის. ასევე შესაფერისია როგორც პროფილაქტიკა ძლიერ დაბინძურებულ გარემოში.

მისი პროფილაქტიკური ეფექტი აძლიერებს A და E ვიტამინებთან კომბინირებისას.

ვიტამინი B15 შეიცავს ცხოველური წარმოშობის საკვებს, ღვიძლი განსაკუთრებით მდიდარია პანგამინის მჟავით. მცენარეულ საკვებს შორის, რომელშიც ის უფრო დიდი რაოდენობით არის, არის ლუდის საფუარი, პედიკის ყავისფერი ბრინჯი, ბურღულეული, ტექსტილის თესლი და ქუნჯუთის თესლი. იგი ასევე კონცენტრირებულია გარგარის მარცვლების, გოგრის, ნესვისა და საზამთროს გულში. მისი მიღება ასევე შესაძლებელია, როგორც საკვები დანამატი.

სწორი ვიტამინი B15 ყოველდღიური დოზა დამოკიდებულია ასაკზე, ჯანმრთელობაზე და ნებისმიერ მედიკამენტზე, რომელსაც იღებთ. იმის გამო, რომ არ არის მკაფიოდ ჩამოყალიბებული დოზა, 1-2 მილიგრამი მიიღება მოზრდილისთვის, მიიღება 3-4 ჯერ 20 – დან 40 დღის განმავლობაში.

ვიტამინი B15 (პანგამინის მჟავა) დეფიციტი გამოხატულია ნერვული გაღიზიანება, დაღლილობა და დაღლილობა, ნაადრევი დაბერება, ჰიპოქსია.

პანგამინის მჟავას ჭარბი დოზა იწვევს ძილიანობას, თავის ტკივილს, გულის რითმის დარღვევას და ზოგადად დაღლილობას.

უკუჩვენებები პანგამინის მჟავის გამოყენება ვრცელდება მხოლოდ ორსულ ქალებზე და თირკმელების დაავადების მქონე პაციენტებზე, განსაკუთრებით თირკმლის ქვებით.