2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კიტრი ერთ – ერთი ყველაზე დიეტური პროდუქტია. ისინი შეიცავს მინიმუმ კალორიებს და ავსებს კუჭს, რაც ქმნის გაჯერების შეგრძნებას.
კიტრის დაკონსერვება შეიძლება, მაგრამ ეს ეხება მარცვლებს - გრძელი კიტრი არ არის გემრიელი, თუ მათზე ეს ტექნოლოგია გამოიყენება.
ახალი კიტრის შენახვა შესაძლებელია ისე, რომ მათი საშუალებით გემრიელი ახალი სალათის მოსამზადებლად გამოდგება. კიტრის კარგად შესანახად, ისინი უბრალოდ საწოლიდან უნდა იყოს მოწყვეტილი.
კიტრი დარჩება ხრაშუნა და სუფთა, თუ ღეროს ნაწილთან ერთად გააცალეთ კანი. ჩაყარეთ ღეროები წყალში, ისე, თითქოს კიტრის თაიგული გააკეთეთ.
როდესაც სალათის გაკეთება დაგჭირდებათ, მწვანე თაიგულიდან ერთი ან ორი კიტრი ამოიღეთ. შეცვალეთ წყალი სამ დღეში ერთხელ, ასე რომ კიტრი ათი დღის განმავლობაში სუფთა იქნება.
თუ კიტრი მაღაზიიდან არის, დაალაგეთ ისინი ერთმანეთის გვერდით, გრილ ადგილას, მაგრამ არა მაცივარში და დღეში ორჯერ შეასხურეთ წყალი, რომ ახალი იყოს.
იმისათვის, რომ კიტრი უფრო გრძელი და წვნიანი იყოს, გაანაწილეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილებით. კანი, რომელიც ფორმირდება ცილისგან, არ დაუშვებს კიტრისგან ტენიანობის აორთქლებას.
ჭეშმარიტი ბოსტნეულის მოყვარულებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი ყვავილების საწოლი ეზოში ან კოტეჯში, შეუძლიათ გამოიყენონ კიტრის შენახვის ძალიან საინტერესო გზა.
კიტრი უნდა დაირგოს კომბოსტოს შორის. პირველი მინიატურული კიტრის წარმოქმნისას ისინი კომბოსტოს წარმომქმნელი თავის ფოთლებს შორის უნდა დაიხუროს. კომბოსტოს დახურვისას, მოზრდილი კიტრი მასში იქნება. იგი ოდნავ დამახინჯებული იქნება, მაგრამ მისი შენარჩუნება შეიძლება გაზაფხულამდე.
მაცივარში კიტრი ყველაზე დიდხანს ინახება ლითონის ჭურჭელში, სახურავით. დაახლოებით 6-7 გრადუს ტემპერატურაზე ისინი შენარჩუნდებიან ოცი დღის განმავლობაში ან მთელი თვის განმავლობაში. კიტრი მაცივარში მოთავსებამდე არ უნდა დაიბანოთ.
კიტრი ყველაზე დიდხანს ინახება ძმრის დახმარებით. ჩაასხით ცოტა ძმარი მინანქრის თასის ძირზე. განათავსეთ ბადე თავზე ისე, რომ კიტრი არ შეეხოთ მჟავას და დაალაგეთ ბადეზე. მჭიდროდ დაფარეთ - ძმრის ამ პალატაში ბოსტნეული ინახება ორი თვის განმავლობაში ან მეტი.
გირჩევთ:
კიტრის წყალი შიმშილს აკმაყოფილებს
მეცნიერების თქმით, კიტრთან წყლის დალევას წარმოუდგენელი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. ითვლება, რომ ეს არის ახალი სუპერ სასმელი, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია. მის დასამზადებლად საჭიროა ორი ლიტრი წყალი, კიტრი, პიტნა და ლიმონი. დავჭრათ კიტრი თხელ ნაჭრებად და მოვათავსოთ თასში დაახლოებით ორი ლიტრი წყალი.
დალიეთ კიტრის წვენი წონის დასაკლებად
კიტრი არის ბოსტნეული, რომელსაც არა მხოლოდ სალათების მოსამზადებლად იყენებენ. ისინი შეიძლება იქცეს წვენი რომლის გამოყენება შესაძლებელია წონის დაკლებისთვის. მისი მოხმარება შეიძლება სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, სმუზების სახით. ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ 1 ჭიქა კიტრის წვენზე, რომელიც მზადდება შემდეგნაირად:
კიტრის ჭამის 7 ჯანმრთელობის სარგებელი
კიტრი არის გამამხნევებელი, სავსე და ნებისმიერი დიეტის საოცარი დამატება. ისინი მდიდარია სასარგებლო ნუტრიენტებით, მცენარეული ნაერთებით და ანტიოქსიდანტებით, რაც ხელს უწყობს გარკვეული დაავადებების მკურნალობას და თავიდან აცილებას. ისინი ასევე დაბალკალორიულია და შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს და ხსნად ბოჭკოს, რაც მათ იდეალურს ხდის ჰიდრატაციისა და წონის დაკლებისთვის.
კიტრის ყველაზე სასარგებლო მისი თესლია
კიტრი ბრენდის შესანიშნავი დამატებაა, შესანიშნავი მოკავშირეა ჭარბი ბეჭდების და ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ახლა კიტრის სეზონია და ექსპერტები კატეგორიულად გვირჩევენ, რომ ამ ბოსტნეულის რაც შეიძლება მეტი რაოდენობა მივირთვათ. მათი დაჟინებული თვლის მთავარი მიზეზი არის კიტრში კვალი ელემენტების მაღალი შემცველობა.
კიტრის დიეტის დროს 10 დღეში დაკარგავთ 7 კილოგრამს
კიტრის დიეტა ძალიან მარტივია და გრძელდება 10 დღე. ამ პერიოდში მხოლოდ რამდენიმე კონკრეტული პროდუქტის მოხმარება უნდა მოხდეს. სათანადო დიეტის საშუალებით შეგიძლიათ დაიკლოთ 7 კილოგრამამდე. რა თქმა უნდა, არ უნდა უგულებელვყოთ ფიზიკური დატვირთვა, რაც ხელს შეუწყობს საბოლოო შედეგის მიღწევას.
