რატომ გავაკეთოთ ცხვრის ხორცი?

ვიდეო: რატომ გავაკეთოთ ცხვრის ხორცი?

ვიდეო: რატომ გავაკეთოთ ცხვრის ხორცი?
ვიდეო: #უკეთრომაკეთო ცხვარში გავრცელებული დაავადებები 2024, ნოემბერი
რატომ გავაკეთოთ ცხვრის ხორცი?
რატომ გავაკეთოთ ცხვრის ხორცი?
Anonim

დაფქვილი ხორცი ბულგარეთის ეროვნული სამზარეულოს ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტია. ათობით კერძი მზადდება ხორცის პროდუქტით. ჩვენ ვიყენებთ ფარშს ხორცის წვნიანებისთვის, ძირითადი კერძებისთვის, გრილისთვის, ასევე ნედლი შებოლილი, მოხარშული და ხმელი ძეხვეულის წარმოებისთვის. ბულგარეთში ძირითადად ღორის ხორცი, საქონლის ხორცი ან ორივეს ნარევი გამოიყენება.

ამასთან, მსოფლიოს სხვა ნაწილებში, განსაკუთრებით კი მუსულმანურ სამყაროში, იგი ძალიან პატივსაცემია დაჭრილი ცხვარი. ეს, რა თქმა უნდა, არ არის მხოლოდ რელიგიასთან დაკავშირებული, არამედ პროდუქტის წარმოუდგენელი გემოვნების, აგრეთვე ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელის გამო.

ისევე, როგორც უმეტესწილად გახეხილი ხორცი, ცხვრის ხორცი არ არის 100% სუფთა ხორცი. მის წარმოებაში გამოიყენება საქონლის ხორცი დაახლოებით 20%. შუა აღმოსავლეთის ქვეყნებში ზოგჯერ ღორის ხორცს იყენებენ.

დაჭრილი ცხვრის ხორცი გაცილებით მყიფეა, ფორმის უფრო მარტივი ფორმაა და მას არ გააჩნია დაშლის ეს თვისება, როგორც ეს ხდება სხვა სახეობებთან დაკავშირებით. დაჭრილი ცხვარი აქვს სპეციფიკური გემო და არომატი, რომელიც კერძებს აღმოსავლური ეგზოტიკის განცდას უქმნის.

Მთავარი დაფქვილი ცხვრის უპირატესობები ამასთან, მას უამრავი სარგებელი მოაქვს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ხორცი ამცირებს გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

დაფქვილი ხორცი არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მნიშვნელოვანი წყარო, რომელიც იცავს ჩვენს სხეულს სისხლძარღვების ანთებისგან და დაავადებებისგან. იგი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით კონიუგირებულ ლინოლეინის მჟავას, რომელიც ნაჩვენებია ანთების რისკის შესამცირებლად და სხეულის ცხიმის დნობისთვის.

ცხვრის ხორცი
ცხვრის ხორცი

დაჭრილი ცხვრის ხორცის შემცველობა არის სელენი და თუთია - ნივთიერებები, რომლებიც იცავს ჩვენს ნერვულ სისტემას, ეხმარება მხედველობას და ინარჩუნებს იმუნიტეტს. დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ისინი ინარჩუნებენ თმას ჯანმრთელობას, ეხმარებიან ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას, ასტიმულირებენ მამაკაცისა და ქალის ნაყოფიერებას.

ცხვარი ასევე არის ვიტამინების B1, B2, B6 და B12 მდიდარი წყარო, რომლებიც ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმს და ამცირებენ ცუდი ქოლესტერინის შემცველობას. ცხვრის ხშირი მოხმარება არეგულირებს შაქარს სისხლში. ამიტომ ის რეკომენდირებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის. ეს ასტიმულირებს ნახშირწყლების უფრო სწრაფად დამუშავებას ორგანიზმში.

გირჩევთ: