2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ფერმენტები უაღრესად მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ჩვენს სხეულში და ზოგადად თვითშეფასებაში. ერთ-ერთი მათგანია ე.წ. ლიპაზა, რომელსაც ორგანიზმში პროტეინები აწარმოებენ და ხელს უწყობენ სხვადასხვა ქიმიური რეაქციების სტიმულირებას. ის გამოიყოფა პანკრეასის მიერ და აქტიურად ეხმარება ორგანიზმს ცხიმის შესაბამისად გადამუშავებასა და ათვისებაში.
Ერთ - ერთი ლიპაზას ძირითადი ამოცანები სწორედ მეტაბოლიზმის და განსაკუთრებით ცხიმის სტიმულირებისთვის. ამიტომ მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ის კარგი მონელების ერთ-ერთი დამხმარე და მნიშვნელოვანი ელემენტია, რადგან იგი აქტიურად უჭერს მხარს ამ პროცესს.
ეს ფერმენტი მნიშვნელოვანია ზოგადად ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ის ასევე ძალიან სასარგებლოა პათოლოგიების დროს, როგორიცაა ცელიაკია, კისტოზური ფიბროზი და სხვა. სწორედ ამიტომ, ლიპაზა ხშირად მუშაობს ორ სხვა ფერმენტთან, კერძოდ, პროტეაზასთან და ამილაზასთან. პირველი ანადგურებს ცილებს, ხოლო მეორე - ნახშირწყლებს. ამრიგად, ისინი ლიპაზასთან ერთად, ისინი იდეალური გუნდია, რომელიც ეხმარება ჩვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას გამართულად და უპრობლემოდ მუშაობაში.
მცირე ტესტის გაკეთებაც შეგიძლიათ, მაგრამ ეს არანაირად არ გამორიცხავს იმ ფაქტს, რომ საჭმლის მომნელებელი და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ საჭმლის მონელების პრობლემები გაწუხებთ ცხიმიანი საკვების მიღების დროს, ამის მიზეზი ის არის ლიპაზის დეფიციტი.
გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, ის ჰიდროლიზებს ტრიგლიცერიდებს და გარდაქმნის მათ ცხიმოვან მჟავებად და გლიცერინად. ლიპაზა გვხვდება ჩვენს სისხლში, ცხიმოვან ქსოვილში, ნაწლავისა და კუჭის წვენში. გაითვალისწინეთ, რომ ტრიგლიცერიდების ძალიან მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გულის დაავადებები და ასევე შეიძლება იყოს მეტაბოლური სინდრომის ნიშანი.
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გარდა ამისა კარგი იმუნიტეტი, ლიპაზა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, რადგან ის ანადგურებს ცხიმებს თქვენს სხეულში და აჩქარებს მეტაბოლიზმს. მეცნიერები წლების განმავლობაში ცდილობდნენ ლიპაზას მოქმედების გააქტიურებას. მოლეკულური ჩამრთველის მსგავსი რაღაცის შექმნით, ისინი ახერხებენ გაზარდონ მისი მოქმედების ძალა ცხიმების დაშლაზე.
ამ გზით, მათი მონელება მნიშვნელოვნად შეიძლება გაიზარდოს 15-დან 40 პროცენტამდე. ლიპაზის მოქმედება კარგ იმუნიტეტზე პირდაპირია, მაგრამ ის ასევე არის ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი საშენი მასალა. ის ზრუნავს მთელი რიგი პროცესების კონტროლზე, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ცხიმების დაშლა.
თუ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები გაქვთ, კარგია სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა, რადგან შესაძლოა სწორედ ამ მნიშვნელოვან ფერმენტს წარმოადგენს მიზეზი. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და ნუ შეაფასებთ საჩივრებს, რადგან ადრეული დიაგნოზი ნებისმიერი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ხელსაყრელი შედეგის გასაღებია.
გირჩევთ:
რატომ არის კარგი მარცვლეული კარგი?
Მთელი მარცვალი ეს აუცილებელია სათანადო საჭმლის მონელებისთვის, ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, შიმშილის კარგად გაჯერებისთვის, ცხიმის დნობისთვის, ენერგიისა და გამძლეობის, კარგი რეფლექსების, ხანგრძლივი მეხსიერების და მაღალი კონცენტრაციის უზრუნველსაყოფად.
თაფლი - დამხმარე იმუნიტეტისთვის ცივ ამინდში
ზამთრის ცივმა დღეებმა შეიძლება შეამცირონ ჩვენი იმუნიტეტი და მგრძნობიარე გავხდეთ ასეთი უსიამოვნო ვირუსებისა და გაციების მიმართ. ამიტომ, კარგია მისი გაძლიერება სხვადასხვა ბუნებრივი მეთოდით. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად პირველ ადგილზეა თაფლი და ზოგადად ფუტკრის პროდუქტები.
კარგი საკვები კარგი განწყობაა
საკვები არ არის მხოლოდ კუჭის შესავსებად ან შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. საკვები ამაზე მეტს ნიშნავს. დატვირთული და დაძაბული დღის შემდეგ, ჩვენი განწყობა მხოლოდ გემრიელი სადილის არომატით შეიძლება აიმაღლოს. ნამდვილად საკვები მოქმედებს განწყობაზე.
მაღალი იმუნიტეტისთვის: რა ვჭამოთ, როდესაც ავად ვართ?
ჯანსაღი დიეტა შეიძლება გაზრდის იმუნიტეტს . ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც გაცივდებით. რა უნდა ჭამოთ და დალიოთ დაავადების დროს თქვენი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად? ბევრი სითხე როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენს სხეულს ბევრი სითხე სჭირდება.
ნელა მომნელებელი ნახშირწყლები - რა უნდა ვიცოდეთ
ნახშირწყლები ჩვენი დიეტის ერთ-ერთი "ყველაზე საშინელი" ინგრედიენტია. დღეს დიეტების უმეტესობა დაფუძნებულია დაბალ, თუ არა მთლიან ნახშირწყლებზე. და ისინი გვხვდება საკვების თითქმის ყველა ჯგუფში, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ - ხილში, ბოსტნეულში, მარცვლეულში, რძის პროდუქტებში და ზოგიერთ ცილაში მდიდარ საკვებშიც კი, როგორიცაა პარკოსნები და კაკალი.
