2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ბუნებრივი შარდმდენები ხელს უწყობენ ორგანიზმის გადინებას ამ მიზნით წამლების გამოყენების გარეშე. ჭარბმა წყალმა შეიძლება არანაკლებ ზიანი მიაყენოს ადამიანს, ვიდრე გაუწყლოება. ხშირად ჰიპერტონიკის, გულის ან ღვიძლის დაავადებების მქონე ადამიანებში წყლის ჭარბი რაოდენობაა.
სხვადასხვა დაავადების დროს წყალი გროვდება სხეულის გარკვეულ ნაწილებში, რაც იწვევს დიდი შეშუპებების წარმოქმნას. მათი აღმოსაფხვრელად საჭიროა დრენაჟი და ამის მიღწევა შესაძლებელია ბუნებრივი საშუალებებით. მედიკამენტები ხშირად ძალიან სწრაფად ეხმარება ასეთ შემთხვევებში, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს აქვს გვერდითი მოვლენები.
ბუნებრივ შარდმდენებს მედიკამენტებთან შედარებით ნაკლებად გამოხატული მოქმედება აქვთ, მაგრამ მათ ორგანიზმზე არანაირი გვერდითი მოვლენა არ აქვთ. ხილის, ბოსტნეულისა და ზოგიერთი მწვანილისთვის გამოიყენება სხეულის დრენაჟი. ხილი და ბოსტნეული უნდა მიირთვათ ნედლეულად და მწვანილი ჩაის მსგავსად.
ამასთან, საჭიროა ბოსტნეულის მოხარშვა - ეს არის ასკილისა და ბრიუსელის კომბოსტო, რომელიც ძალიან ძლიერია ბუნებრივი შარდმდენები. ასპარაგუსი ახდენს თირკმლის ფუნქციის ნორმალიზებას, რადგან ის შეიცავს ძვირფას ასპარტის მჟავას.
ბრიუსელის კომბოსტო შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას. ვაშლის ძმარი ასევე არის ბუნებრივი შარდმდენი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში კალიუმის რაოდენობის გაუმჯობესებას. პომიდორი, რომელიც რეკომენდებულია, როგორც ძალიან კარგი შარდმდენი საშუალება, აჯერებს სხეულს მრავალი ვიტამინით, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უშლის ჭარბი სითხის მოცილებას.
ჭარხლის წვენი ძალიან სასარგებლოა, როდესაც სხეულს სჭირდება დრენაჟი. ჭარხლის წვენი გამოაქვს ზედმეტი წყალი და მარილები სხეულიდან. Dandelion ფოთლები ასევე ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა, რადგან შეიცავს უამრავ კალიუმს და აქვს დეჰიდრატაციის ეფექტი.
ბუნებრივი შარდმდენები არა მხოლოდ ხელს უწყობენ ზედმეტი სითხის მოცილებას, არამედ სხეულს ატარებენ სასარგებლო მიკროელემენტებით და ვიტამინებით. ვარდისფერი ჩაი ძალიან სასარგებლოა სხეულის საერთო ტონისთვის და ასევე ხელს უწყობს ზედმეტი სითხის გამოდევნას ორგანიზმიდან.
გირჩევთ:
რკინის შეწოვა ორგანიზმის მიერ
რკინა ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე მნიშვნელოვან მინერალებს შორისაა. ორგანიზმში თითქმის არ არის ისეთი უჯრედი, რომელიც არ შეიცავდეს რკინას, მაგრამ ყველაზე დიდი რაოდენობით გვხვდება სისხლის წითელ უჯრედებში. რკინის ჯანმრთელობის სარგებელი უამრავია და აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული ე.
საუკეთესო ბუნებრივი შარდმდენები
თუ წყლის შეკავება პრობლემაა, მაშინ ჩართეთ ყოველდღიური დიეტის დროს ბუნებრივი შარდმდენები. ისინი ასევე დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ორგანიზმში შენარჩუნებული წყლის გადაყრით. რა თქმა უნდა, არსებობს მედიკამენტები სითხის შეკავების მიზნით, მაგრამ რატომ უნდა მიმართოთ მათ, როდესაც თქვენ გაქვთ ფართო სპექტრი ბუნებრივი საკვები, რომელიც იმავე საქმეს შეასრულებს, გვერდითი მოვლენების გამომწვევად.
შვიდი საკვები ორგანიზმის შესანიშნავი დატენიანებისთვის
თითოეულ ჩვენგანს უმოკლეს დროში განუცდია ძლიერი წყურვილის გრძნობა. მიუხედავად სეზონისა - გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა ან ზამთარი, როდესაც ბევრია ფიზიკური დატვირთვა, ისევე როგორც ჩვენი ყველა ორგანოს ნორმალური მიმდინარეობა და ფუნქციონირება, წყალი გვჭირდება და შემდეგ დგება კითხვა - რა მოხდება, თუ არ გვაქვს ხელთ, როგორ მივიღოთ სითხის სწორი რაოდენობა?
ხრიკები სახლში ხილის გასაშრობად
ზაფხულის სეზონზე ბევრი ხილია. თუ სოფელში ცხოვრობთ და ბაღი გაქვთ, საკუთარი ხილის მოყვანა შეგიძლიათ. ხშირად ეს ხილი დიდი რაოდენობით არის და მათი სუფთა სახით მიღება არ შეიძლება. ამ სიმრავლის სეზონზე კარგია ხილის შენახვა ზამთრისთვის, როდესაც ახალი არ იქნება.
საუკეთესო საკვები ორგანიზმის გასაწმენდად
გქონდეს ჯანმრთელი, ძლიერი და ენერგიული სხეული, გაზრდილი იმუნიტეტით, დეტოქსიკაცია და გამწმენდა ფუნდამენტურია. მხოლოდ სუფთა სხეულს აქვს შესაძლებლობა მაქსიმალურად მიიღოს ვიტამინებისა და მინერალების მოპოვება საკვების მიღებიდან. დაბინძურებულ ორგანიზმს არ შეუძლია სწორად ფუნქციონირება, რადგან იგი გაჭედილია ნარჩენებით.