დილით ყავის რვა შემცვლელი

2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25

ჩვეულებრივი დილის ყავის ნაცვლად, შეგიძლიათ სხვაგვარად ატონიზიროთ სხეული, რაც არანაკლებ ეფექტურია. არსებობს რვა სასმელი, რომლებსაც შეუძლიათ ჩაანაცვლონ ყავა და ეფექტურად გაიღვიძონ. ბევრი მათ ყავის ნაცვლად იყენებს.

ამ ტონიკიდან ერთ-ერთია როიბოს ჩაი, რომელიც ბოლო პერიოდში საკმაოდ პოპულარული გახდა. როიბოს მცენარე გვხვდება სამხრეთ აფრიკაში და ძალიან სასარგებლოა, რადგან სხეულის შერბილების გარდა, იგი იცავს მრავალი სხვადასხვა პრობლემისგან, მათ შორის უძილობისგან, იმუნური სისტემის პრობლემებისა და ალერგიის გარკვეული ტიპებისაგან.

კიდევ ერთი პოპულარული მატონიზირებელი საშუალებაა კომბუჩა - სოკოს სპეციალური სახეობა, რომელიც რუსეთსა და აზიაში ცნობილია როგორც ჩაის სოკო. იგი მიიღება შავი ჩაისგან. კომბუჩას სოკო მწარეა, მაგრამ ის ძალიან სასარგებლოა - ის არა მხოლოდ აძლიერებს დილით, არამედ იცავს მრავალი სახის ბაქტერიისგან.

ჭვავის ყავა, რომელიც ჩვენს ბებიებში პოპულარული იყო, ნამდვილი ყავის საკმარისად კარგი შემცვლელია. ის მწიფდება ქვაბში და აქვს გემო, რომელიც ძალიან უახლოვდება ნამდვილ ყავას. გემოვნების გარდა, ჭვავის ყავას აქვს იგივე თვისებები, რაც ნამდვილ ყავას, რადგან სხეულს ენერგიით ამუხტებს. მას აქვს კიდევ ერთი ღირებული ხარისხი - ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას.

დილით ერთი ფინჯანი კაკაო ენერგიას დაგიტვირთავთ და არტერიულ წნევას დაგილაგებთ. გარდა ამისა, კაკაო არამარტო გაიღვიძებს, არამედ გაზრდის სეროტონინის დონეს თქვენს ორგანიზმში, რაც ავტომატურად გააუმჯობესებს განწყობას დღის დასაწყისში.

ბოლო პერიოდში პოპულარობა მოიპოვა ასევე einkorn წვენმა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა. ეს არის ძალიან გემრიელი, რადგან გემოვნების მსგავსია კაკალი, და ასევე ტონავს სხეულს ნამდვილ ყავაზე უარესი. თუ დილით ადრე დალიეთ ჭიქა ეინკორნის წვენი, მუშაობის საშუალება გექნებათ მთელი დღის განმავლობაში.

ხორბლის წვენი ასევე ძალიან პოპულარულია ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულთათვის. გარდა იმისა, რომ გაღვიძებაში გეხმარებათ, ხორბლის წვენი ორგანიზმს აწვდის უამრავ სასარგებლო ვიტამინს და ამინომჟავას, რომლებიც აუცილებელია იმუნური სისტემის კარგი მდგომარეობისთვის.

ჯანჯაფილით დამზადებული სასმელი ასევე დატვირთავს თქვენს სხეულს ენერგიით და შეძლებთ მუშაობის დიდხანს მუშაობას. ჯანჯაფილის სასმელი ამზადებენ ამ მცენარის ფესვის ნაჭრის დუღილს და თქვენს მიერ არჩეულ ტკბილს მიღებას. სხეულის შერბილების გარდა, ჯანჯაფილი სასმელი თავის ტკივილს უწყობს ხელს.

ყავის ნაცვლად, ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ მსოფლიოში პოპულარული dandelion ყავა. ჩვეულებრივ, კომბინირებულია ვარდკაჭაჭას ყავა და უფრო გემრიელი სასმელი ხდება. Dandelions და ვარდკაჭაჭას კომბინაცია ძალიან კარგად სძინავს დილით.