2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ანისი ერთწლიანი ბალახოვანი მცენარის სახეობაა, რომელიც პატარა თეთრი ყვავილებით ყვავილობს. ჩვენს ქვეყანაში ის ველურ ბუნებაში არ გვხვდება, მაგრამ გაშენებულია. მას ურჩევნია თბილი კლიმატი, რის გამოც იგი იზრდება ქვეყნის თბილ ადგილებში: სტარა ზაგორა, პარვომეი და სხვები.
ანისონი გამოიყენება არა მხოლოდ მისი ხილისთვის, არამედ მათგან მოპოვებული ანისულის ზეთისთვის. მისი ნაყოფების მოპოვება ივლისში ხდება, სანამ ისინი სრულყოფილად დამწიფდება, მცენარეს არ დაეცემა. მათ კრეფენ ღეროებთან ერთად და ტოვებენ მშრალ და ვენტილირებად ადგილას, სანამ მათი თესლი ბოლომდე არ დამწიფდება.
ანისელს, ისევე როგორც ნებისმიერ ბალახს, აქვს გამოყენება ხალხურ მედიცინაში. ანისულის ჩირი ეხმარება სასუნთქი გზების მწვავე და ქრონიკულ ანთებას (ხველა, ლარინგიტი, ბრონქიტი), რადგან მას აქვს ამოსახველებელი ეფექტი.
მცენარეს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედებაც, რის გამოც იგი რეკომენდებულია კუჭისა და ნაწლავების კოლიკის დროს. ანისულის შემადგენლობაში შემავალი ეთერზეთი კარგ გავლენას ახდენს თირკმელებში და შარდის ბუშტში ანთებაზე, ქავილზე ან ქვებზე.
იგი ასევე შეიცავს დიანეტოლს - ნივთიერებას, რომელსაც აქვს ძლიერი ესტროგენული მოქმედება და აუმჯობესებს სარძევე ჯირკვლების ფუნქციონირებას და ზრდის რძეს მეძუძურ ქალებში, ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა საკვერცხის ფუნქციის შემცირებაზე.
ანისულის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული მოქმედება და მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც გარე პარაზიტების საწინააღმდეგოდ, ასევე კანის სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ბალახი ასევე მოქმედებს არტერიულ წნევაზე, რადგან მისი მიღება არეგულირებს მაღალ წნევას და აქვეითებს მას.
ანისულის ჩაი შემდეგნაირად შეგვიძლია მოვამზადოთ: 4-5 ჩაის კოვზ დაქუცმაცებულ ანისულს ასხამენ 400 მლ მდუღარე წყალს. დატოვეთ ინფუზია ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და დალიეთ დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.
გირჩევთ:
სწრაფი და მარტივი: ჭურჭლის სარეცხი რამდენიმე ფასდაუდებელი ხრიკი
თქვენ საათობით გაატარეთ საინტერესო რეცეპტის მომზადება. თქვენ დაიღალეთ და მოუთმენლად ელით თქვენი შემოქმედების გემოვნებას. ასეთ მომენტებში კერძები, რომლებიც დაგროვილია სარეცხისთვის , შორსაა ყველა კულინარიული სიამოვნებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჭურჭლის სარეცხი მანქანები დიდი ხანია გამოიგონეს, არ არსებობს ადამიანი, ვისაც ამ მომენტის გამოტოვება არ სურს.
გოგრის თესლის ფასდაუდებელი სარგებელი
რატომ ჭამა გოგრის თესლი? ესპანეთის ბოლოდროინდელი კვლევების თანახმად, გოგრის თესლი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც განსაკუთრებით ეფექტურია კიბოს უჯრედების განადგურებაში. საინტერესოა, რომ ამ მსხვილ თესლებს ასევე შეუძლიათ განწყობის გაუმჯობესება.
ხილის მეფეები: კენკრის ფასდაუდებელი სარგებელი
ბუნების ფასდაუდებელი საჩუქარი. სწორედ ამას უწოდებენ დიეტოლოგები ნაყოფებს, რომლებსაც ჩვენ საერთო სახელწოდების ტყე ვდებთ. კენკრა შეიცავს ჯანმრთელობისთვის აუცილებელ მრავალ საკვებს. უფრო მეტიც - ისინი იდეალური სეზონური საკვებია და სხვადასხვა გზით მოიხმარენ.
ბრიუსელის კომბოსტოს 10 ფასდაუდებელი სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ბრიუსელის კომბოსტო ხშირად ასოცირდება კომბოსტოსთან, ყვავილოვან კომბოსტოსთან ან ბროკოლთან. ამ ბოსტნეულის მომზადება შესაძლებელია სხვადასხვა ფორმით და ხშირად გვხვდება სალათების, გვერდითი კერძების ან მთავარი კერძების რეცეპტებში. ბრიუსელის კომბოსტო დადასტურებულია სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
პატარა, მაგრამ ფასდაუდებელი ჯანმრთელობისთვის! ჩიას თესლის 6 სარგებელი
დამსახურებულად ჩიას თესლს აქვს სუპერ საკვების რეპუტაცია. ისინი შეიძლება საკმაოდ მცირე იყოს, მაგრამ ვიტამინების განსაკუთრებული წყაროა. სინამდვილეში, მხოლოდ 1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი შეიცავს მხოლოდ 69 კალორიას და ამაყობს 5 გრ ბოჭკოვან, 4 გრ ცხიმსა და 2 გრ ცილას.
