2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
წარმოგიდგენთ დესერტის 3 რეცეპტს, რომლის მომზადებაც სწრაფად და მარტივად შეგიძლიათ, რადგან მათთვის 3 პროდუქტი გჭირდებათ. გარდა იმისა, რომ ძალიან გემრიელია, ეს ნამცხვრები შესაფერისია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.
მარტივი ბრაუნი
საჭირო პროდუქტები: 280 გრ თხევადი შოკოლადი, 2 კვერცხი და 10 სუფრის კოვზი ფქვილი.
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ სამი პროდუქტი თასში, სანამ ერთგვაროვანი ნარევი არ არის, მსგავსი მაფინებისთვის. ჩაასხით წინასწარ ცხიმწასმულ ტაფაში და დანით გაასწორეთ ზედაპირი. აცხვეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
პურის ფუნთუშები
საჭირო პროდუქტები: 350 გრ კარაქი, ½ ჩაის ჭიქა შაქრის პუდრა და 2 ჩაის ჭიქა ფქვილი.
![ორცხობილა ორცხობილა](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8628-1-j.webp)
მომზადების მეთოდი: მიქსერით ათქვიფეთ კარაქი და შაქარი. შემდეგ დაამატეთ ფქვილი და მოზილეთ მანამ, სანამ რბილ ცომს არ მიიღებთ. გავაბრტყელოთ და დავჭრათ დაახლოებით 5 მმ სისქის წრეებად. აცხვეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.
თხილის ნამცხვრები
საჭირო პროდუქტები: 100 გრ შემწვარი და დაფქული თხილი, 1 კვერცხის ცილა, 80 გრ შაქარი.
მომზადების მეთოდი: თასში, მიქსერით ათქვიფეთ კვერცხის ცილა. შემდეგ დაამატეთ შაქარი და თხილი და შეურიეთ პროდუქტები ხის კოვზით. მიღებული ნარევიდან გააკეთეთ პატარა ბურთულები, რომლებიც მოათავსეთ საცხობი ქაღალდით დაფარულ ტაფაში. აცხვეთ 150 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში დაახლოებით 20 წუთი.
გირჩევთ:
უგემრიელესი გლუტენის დესერტი რამდენიმე პროდუქტით
![უგემრიელესი გლუტენის დესერტი რამდენიმე პროდუქტით უგემრიელესი გლუტენის დესერტი რამდენიმე პროდუქტით](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8894-j.webp)
ბოლო დროს სულ უფრო მეტი დიეტოლოგი ხაზს უსვამს გლუტენის შემცველ დიეტებს და ხაზს უსვამს მათ სარგებელს. ჭარბი წონის მოგვარების გარდა, ისინი აუცილებელ ადამიანებად იქცევიან იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ალერგიული არიან წებოვანა საკვების მიმართ. სწორედ ამიტომ, აქ შევარჩიეთ 3 საინტერესო რეცეპტი მოსამზადებლად წებოვანა უფასო დესერტები :
სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი საჭმელი ხორცით
![სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი საჭმელი ხორცით სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი საჭმელი ხორცით](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8958-j.webp)
უხსოვარი დროიდან ბულგარელებს უყვართ საჭმლის ხორცით ხორცით ჭამა, მაგრამ, როგორც წესი, მათ ანალოგიურად მოიხმარენ. ამიტომ კარგია ისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ სხვა ხარშვები ხორცით, რომელიც ძალიან გემრიელიცაა და ადვილი მოსამზადებელიც. ჩვენ შემოგთავაზებთ 3 ვარიანტს, რომლითაც ძალუძთ დივერსიფიკაცია გაუწიოთ თქვენს მენიუს:
ამ ზაფხულს სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი რეცეპტი ლიუტენიცა
![ამ ზაფხულს სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი რეცეპტი ლიუტენიცა ამ ზაფხულს სამი ყველაზე მადისაღმძვრელი რეცეპტი ლიუტენიცა](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10546-j.webp)
არ არსებობს ბულგარელი, ვისაც არ უყვარს ტრადიციული ხელნაკეთი ლიუტენიცა. ყველა დიასახლისს აქვს მისი მომზადების საკუთარი რეცეპტი, რომელიც თაობიდან თაობას გადაეცემა. რეცეპტები მსგავსია, მაგრამ მაინც განსხვავდება ხასიათის მიხედვით. აქ ჩვენ შევაგროვეთ სამი ყველაზე პოპულარული რეცეპტი, რომ ამ ზაფხულს პირველი კლასის ლიუტენიცა მოვამზადოთ.
მარტივი და სწრაფი დესერტი რამდენიმე პროდუქტით
![მარტივი და სწრაფი დესერტი რამდენიმე პროდუქტით მარტივი და სწრაფი დესერტი რამდენიმე პროდუქტით](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14091-j.webp)
გსურთ გააკეთოთ სწრაფი და იაფი ტორტი? გაახარეთ თქვენი ოჯახი რაღაც ტკბილი და გემრიელით, რაც დიდ დროს, ძალისხმევას და ყველაზე მეტად ფულს არ დაგიკარგავთ. შესანიშნავი ტკბილეული ჯემით ან სხვა მურაბით. აუცილებელი პროდუქტები: 2 კვერცხი, 2 ჩ.კ.
უგემრიელესი ქათამი მხოლოდ 3 პროდუქტით
![უგემრიელესი ქათამი მხოლოდ 3 პროდუქტით უგემრიელესი ქათამი მხოლოდ 3 პროდუქტით](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17468-j.webp)
თუ წვნიანი გემრიელი სტეიკის მუდმივი გულშემატკივარი ხართ, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვისაა. ზაფხულისთვის შესაფერისი ქათმის მკერდის ერთ-ერთი უგემრიელესი რეცეპტი არის ჯანმრთელი და დაბალკალორიული. მისი მომზადება ძალიან მარტივია და ხორცის გარდა მხოლოდ სამ პროდუქტს მოითხოვს.