2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ითვლება, რომ ცხელი ჩაი სასარგებლოა მაღალ ტემპერატურაზე. ეს სულაც არ არის სიმართლე. თეოფილინი, რომელსაც შეიცავს შავი ჩაი, ზრდის სხეულის ტემპერატურას.
თეოფილინი არის შარდმდენი საშუალება, ასე რომ მაშინაც კი, თუ წამალს მიიღებთ ცხელების დროს, თუ ჩაის სვამთ, ის თითქმის მთლიანად ანადგურებს პრეპარატის მოქმედებას.
არ დალიოთ ცხელი ჩაი. თუ ამ ჩვევას გადააჭარბებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყელის, საყლაპავის და კუჭის ცვლილებებიც კი. ჩაის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს ორმოცდაათ გრადუსს.
არ დალიოთ ჩაი ძილის წინ - თუ ის შავია, მისი მოქმედება მატონიზირებელი იქნება, ასევე - მწვანე ჩაიც. ჭიქა ძლიერი ჩაი ძილის წინ იწვევს გულისცემის აჩქარებას, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას და კოფეინისა და თეინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და უძილობა.
არ გააკეთოთ ერთხელ და მესამე ჩაყრილი ჩაის ან ჩაის პაკეტის ინფუზია. უკვე მეორე ინფუზიაში გამოიყოფა მავნე ელემენტები, რომლებიც არ არსებობს პირველ ინფუზიაში.
ჭამის შემდეგ არ დალიოთ ჩაი. ჩაიში შემავალი ტანნი ხელს უწყობს ცილებისა და რკინის გამკვრივებას და ამით ამცირებს მათ შეწოვას.
დალიეთ ჩაი ჭამის წინ ან ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ. არასოდეს დალიოთ ჩაი მედიკამენტების მიღების დროს. ჩაის შემცველი ტანინები ქმნიან ტანინს, რომლისგანაც მრავალი პრეპარატი ცუდად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.
ჩაი არ არის თავსებადი ალკოჰოლურ სასმელებთან. თუ ჯერ ალკოჰოლს სვამთ, შემდეგ კი ჩაის, ის აზიანებს თირკმელებს. თეოფილინი ჩაში აჩქარებს თირკმელებში შარდის წარმოქმნის პროცესს და იწვევს იმ ფაქტს, რომ მათ შეუძლიათ მიიღონ ჯერ კიდევ გაუხსნელი აცეტალდეჰიდი.
ის ძალიან ცუდად მოქმედებს თირკმელებზე და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. არ შეიძლება ალკოჰოლის შერევა ჩაისთან, განსაკუთრებით თუ ის შავია.
გირჩევთ:
როდის უნდა დალიოთ კამის ჩაი?
Foeniculum vulgare ლათინური სახელია ჩვენს ქვეყანაში კარგად ცნობილი სუნელის - კამა. იგი გამოიყენება როგორც სხვადასხვა არომატისა და კონკრეტული არომატის მისაცემად, ასევე საკვებისა და ხორცის საკონსერვო დანამატად. ამ კულინარიული დამსახურებების გარდა ცერეცოს აქვს სამკურნალო თვისებებიც , რომლებიც მას ადგილს იძლევიან ჩვენს ქვეყანაში სასარგებლო მწვანილებს შორის.
როდის და რამდენი წყალი უნდა დალიოთ ჭამამდე და ჭამის შემდეგ?
ძალიან სასარგებლოა წყლის დალევა გაღვიძებისთანავე, მაგრამ გახსოვდეთ - არასოდეს დალიოთ წყალი ცხიმიან საკვებთან ერთად. წყალი პირდაპირ ახდენს გავლენას კუნთოვანი ბოჭკოების ელასტიურობას, რაც სრული ვარჯიშის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა.
ამიტომ ყოველდღე უნდა დალიოთ მწვანე ჩაი
ჩაის ფოთლები მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - ნივთიერებებით, რომლებიც ანეიტრალებენ ორგანიზმში უჯრედებში დაგროვილ თავისუფალ რადიკალებს და ამით ხელს უწყობენ მრავალი დაავადების რისკის შემცირებას. სუსტი ჩაის დალევა ყველას შეუძლია. ამასთან, ძლიერი ჩაი არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვან ბავშვებში, ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში.
რატომ უნდა დალიოთ წიწიბურას ჩაი?
წიწიბურას ჩაი წარმოშობილია აზიიდან, უფრო სწორედ კორეიდან, სადაც მას მემილ-ჩა უწოდებენ, იაპონიაში - სობა-ჩა და ჩინეთში - კუჭაო-ჩა. იგი მზადდება შემწვარი წიწიბურასგან. სხვა ტრადიციული კორეული ჩაის მსგავსად, Memil-Cha შეიძლება დალიოს როგორც ცხელი, ისე ცივი, ზოგჯერ კი მას წყლის მაგივრად მიირთმევენ.
რამდენი მწვანე ჩაი უნდა დალიოთ ყოველდღიურად?
მწვანე ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე მოხმარებული სასმელია მსოფლიოში. ბევრს არ მოსწონს მისი გემო, მაგრამ მაინც სვამს მას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელის გამო. თუმცა ამის გამო ზოგი ადამიანი მას უზარმაზარ რაოდენობით იღებს. რამდენი მწვანე ჩაის დალევა შეიძლება ყოველდღიურად და მაღალი დოზები საშიშია?
