2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ზომიერად ყველაფერი სასარგებლოა, ან ასე ითქმის. მაგრამ არსებობს ისეთი რამ, რაც არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლო, არამედ მავნეც კი არის, განსაკუთრებით ზოგიერთ პირობებში. ეს ძირითადად ალკოჰოლს ეხება. არ უნდა ვიფიქროთ, რომ ერთი ყლუპიდან არაფერი მოხდება ან მხოლოდ ნახევარი ჭიქა არის ძალიან სასარგებლო.
ჯანმრთელობის პრობლემების უმეტესობაში, ალკოჰოლი მკაცრად უკუნაჩვენებია, სინამდვილეში, არ არსებობს დაავადება, რომელშიც იგი რეკომენდებულია.
იგი არასოდეს უნდა იყოს შერეული მედიკამენტებით - არის თუ არა ეს შეფუთული მითითებული. თავის აბიც კი სჯობს დაველოდოთ რამდენიმე საათს, ხოლო ანტიბიოტიკის მიღების შემთხვევაში დაივიწყეთ აპერიტივი ჭამის წინ ან მის შემდეგ.
შესაძლებელია გამოიწვიოს გარკვეული მოწამვლა, დაფიქსირებულია სიკვდილის შემთხვევები. ალკოჰოლთან ერთად წამლის მიღებამ შეიძლება შეასუსტოს ან გაზარდოს მედიკამენტის მოქმედება. ანტიდეპრესანტები ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები არ უნდა იყოს შერეული ალკოჰოლური სასმელებით.
არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლის მიღება პრემენსტრუალური სინდრომის დროს. აბსოლუტურად აკრძალულია, თუ გაქვთ კუჭის პრობლემები, პოდაგრული, ჰიპერტენზია, თავის ტკივილი, გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქი სისტემის დაავადებები, წითურა, ალერგია, ღვიძლის პრობლემები.
ერთადერთი მდგომარეობა, რომელშიც ალკოჰოლის მიღება შეგიძლიათ, არის თირკმელებში ქვები. ეს არის ლუდი, რომელიც, სამკურნალოდ, თბილი უნდა იყოს. ალკოჰოლი ასევე უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ვარჯიშობენ, ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის, დიეტის დროს.
სხვადასხვა გამოკვლევები მუდმივად გვარწმუნებს, რომ ყოველდღე ერთი ჭიქა ან ორი ღვინო გაგვიხანგრძლივებს სიცოცხლეს, ან რომ ერთი კონიაკის საღამო წარმატებით გაუმკლავდება სტრესს და კიდევ იმას, რომ არაყი ერთი ჭიქით გვიხსნის სხვადასხვა დაავადებისგან.
ამას არავინ უარყოფს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ჯანმრთელი ხართ და არ იღებთ რაიმე წამალს, ან თუნდაც მიმართეთ ექიმს.
გირჩევთ:
როდესაც გრეიფრუტი უკუნაჩვენებია
ზამთრის სეზონი ციტრუსის ხილის პიკია - მაღაზიები სავსეა მანდარინით, ფორთოხალით, ლიმონით, კივით, გრეიფრუტით. მრავალი ვიტამინის შემცველობით, ამ ხილს გვთავაზობენ საჭმელად ზამთრის ცივ დღეებში. ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც ზოგიერთი ხილი უკუნაჩვენებია ორგანიზმისთვის - იმის გათვალისწინება, თუ რა არ უნდა იყოს გაზავებული გრეიფრუტი და ჯანმრთელობის რომელ მდგომარეობაში არ არის კარგი მისი ჭამა.
როდის გამოვიყენოთ სოდა და როდის - გამაფხვიერებელი?
ნამცხვრების, საკონდიტრო ნაწარმის, ნამცხვრებისა და ნამცხვრების მომზადებისას ყველა პატივისცემით შეფ იყენებს საფუარს. იგი შეიცავს საფუარს, რაც ცომს რბილსა და გაფუებულს ხდის. ამასთან, როდესაც ნამცხვრების დამზადების დრო დგება, ყველანი მიმართავენ ორიდან ერთ ქიმიურ საფუარსაწინააღმდეგო საშუალებას - საცხობი სოდა ან გამაფხვიერებელი.
ვისთვის სასარგებლო და უკუნაჩვენებია ნედლეული საკვები
უმი საკვები ხდება ჭამისა და ცხოვრების უფრო თანამედროვე გზა. ნედლეული ფუდისტები გამოირჩევიან სხვა ადამიანებისგან იმით, რომ ისინი არ "კლავენ" საკვებს, არამედ მას "ცოცხლად" მოიხმარენ. ისინი ძირითადად მიირთმევენ ხილსა და ბოსტნეულს, უამრავ კაკალს, სხვადასხვა ჩაის.
წონის დაკლების შემდეგ ალკოჰოლი უკუნაჩვენებია
დიეტოლოგები გვირჩევენ წონის დაკლების სერიოზული მცდელობის დასრულების შემდეგ, მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში, შეწყვიტონ ალკოჰოლის მიღება. ამის მიზეზი ის არის, რომ ალკოჰოლში შემავალი ნივთიერებები ზიანს აყენებს მეტაბოლურ პროცესებს, რაც თავის მხრივ მუდმივ უკმაყოფილებას იწვევს, წერს BGNES.
როდის უკუნაჩვენებია ლიმონი?
ცნობილია, რომ ლიმონი ყველაზე სასარგებლოა ყველა ციტრუსის ხილისგან. ის ორგანიზმს უზრუნველყოფს ვიტამინი C- ით, რომელიც აძლიერებს ორგანიზმს და ეხმარება მას ინფექციებთან ბრძოლაში. დილით ერთი ლიტრიანი ჭიქა წყალი აახალგაზრდავებს, ატონიზირებს და ატენიანებს სხეულს და შეუცვლელი სასმელია ცხელ დღეებში.
