2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
შამპანური არის ალკოჰოლი, რომელსაც ყველაზე ცუდი hangover მოაქვს, მეცნიერები კატეგორიულობენ - ისინი სასმელის ბუშტებზე მიუთითებენ, როგორც უსიამოვნო შეგრძნების მთავარ დამნაშავედ, წერს Daily Mail.
სასმელის ბუშტები გამოწვეულია ნახშირორჟანგით, რომელიც შეიცავს შამპანურს - ბორის ტაბაკოფი, ფარმაკოლოგიის პროფესორი, განმარტავს, რომ ეს გაზი არის სხეულის ალკოჰოლის სწრაფად შეწოვის მიზეზი.
ის კოლორადოს უნივერსიტეტში მუშაობს. შესაბამისად, უფრო სწრაფად შეწოვა ნიშნავს ალკოჰოლის მაღალ დონეს სისხლში და ტვინში, განუცხადა პროფესორმა ტაბაკოფმა ABC News- ს.
სტატისტიკის თანახმად, გაზიანი ალკოჰოლური სასმელების მიღებისას ადამიანების დაახლოებით ორი მესამედი ბევრად უფრო სწრაფად მთვრავს. სურეის უნივერსიტეტის მკვლევარების წინა გამოკვლევაში, ადამიანები, რომლებიც შამპანურს სვამდნენ, სისხლში უფრო მეტი ალკოჰოლი ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვინც სხვა სახის გაზიანი ალკოჰოლი სვამდა.
მოხალისეები, რომლებიც მონაწილეობდნენ კვლევაში, დაიყვნენ ორ ჯგუფად - ერთ ჯგუფში მონაწილეებმა დალიეს ორი ჭიქა შამპანური, ხოლო მეორეში - იგივე გაზიანი ალკოჰოლური სასმელი. პირველი ჯგუფის ადამიანებს ჰქონდათ საშუალოდ 0,54 მგ ალკოჰოლი თითო მილიმეტრზე სისხლში, ალკოჰოლის მიღებიდან ხუთი წუთის შემდეგ, ხოლო დანარჩენებში - 0,39 მგ.
ჰენგოვერის მიზეზები რთულია - პირველ რიგში, ალკოჰოლი არის შარდმდენი საშუალება, ანუ ზრდის შარდის გამომუშავებას. ეს იწვევს სხეულის დეჰიდრატაციას, რაც, თავის მხრივ, არის მიზეზი იმისა, რომ შამპანური ატარებს ყველაზე ცუდი hangover, თავის ტკივილი, პირის სიმშრალე, კონცენტრაციის დაქვეითება და ხშირად გაღიზიანება.
გარდა ამისა, სისხლში შაქრის დონე იკლებს, რადგან სხეული ძალიან ბევრ ინსულინს აწარმოებს ალკოჰოლის მაღალი შაქრიანობის საპასუხოდ. ეს თავის მხრივ იწვევს თავის ტკივილის და შიმშილის განსაკუთრებულ შეგრძნებას. ალკოჰოლი ასევე აღიზიანებს კუჭს, არღვევს ხმის ძილს.
მეორე დღეს ადამიანი თავს ძალაგამოცლილად გრძნობს და თავს კარგად ვერ გრძნობს. ნათელი შუქები და ძლიერი ხმაური აუტანელი ხდება მძიმე ღამის შემდეგ, ბევრი ალკოჰოლით, დასძენს პროფესორი ტაბაკოფი. ის განმარტავს, რომ ეს ტვინის რეაგირების გზაა გამოკვლეულ ალკოჰოლზე დიდი რაოდენობით.
გირჩევთ:
კივი - რატომ ჭამა და რა სარგებლობა მოაქვს მას
კივი არის პატარა მწვანე და სურნელოვანი ხილი, რომელსაც წვნიანი და გემრიელი გარდა, ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებელი მოაქვს. იგი სავსეა საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით, როგორიცაა კალიუმი, C, K და E. ვიტამინები. იგი ასევე შეიცავს უამრავ ანტიოქსიდანტებს და ბოჭკოებს.
საუზმის გამოტოვება: ყველაზე ცუდი დილის შეცდომა
თუ გსურთ თქვენი ხაზი შეინარჩუნოთ ან რამდენიმე ფუნტი დაიკლოთ, თავიდან უნდა აიცილოთ მავნე ჩვევები და შეცდომები, რომლებიც ანელებს თქვენს მეტაბოლიზმს, მაგალითად, საუზმის არ ჭამა. მეტაბოლიზმზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ასაკი, წონა და გენეტიკა.
რატომ არის გვიან სადილი ცუდი
არავითარ შემთხვევაში არ გსმენიათ, რომ გვიანი სადილი ცუდია. თუ გსურთ წონაში დაკლება, თქვენი მთავარი ამოცანაა ისწავლოთ გვიან საათებში არ იკბინოთ. ამას კარნახობს ფიზიოლოგიური პროცესები, რომლებიც ჩვეულებრივ ხდება ადამიანის ორგანიზმში დღის ბოლოს.
თქვენი ტვინის ყველაზე ცუდი საკვები
Ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი ტვინის ოპტიმალურ მდგომარეობაში შენარჩუნება ჯანსაღი დიეტის საშუალებით. დიახ - ზოგიერთი საკვები უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ტვინზე, რაც გავლენას ახდენს მეხსიერებასა და განწყობაზე და ზრდის დემენციის რისკს.
ცუდი: ჩვენ ყველაზე მეტად კარტოფილს ვივსებთ
კარტოფილი, სამხრეთ ამერიკაში, ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე მრავალფეროვანი ბოსტნეულია. ისინი შესაფერისია უგემრიელესი სუპების, სალათების, ანანასების და მთავარი კერძების მოსამზადებლად, ასევე საკონდიტრო ნაწარმისთვის და დესერტისთვისაც კი. მათი კომბინაცია შესაძლებელია სხვა ბოსტნეულთან, ყველანაირ ხორცთან, თევზთან და ზღვის პროდუქტებთან.
