როგორ დავეხმაროთ თქვენს სილამაზესა და ჯანმრთელობას ქოქოსის ზეთით

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ქოქოსის ზეთი უნდა იყოს არარაფინირებული, ცივად დაჭერილი და 100% სუფთა. თუ იგი დაიხვეწა და დამუშავდა ქიმიკატებით, ის უკვე კარგავს თავის ძვირფას თვისებებს.

როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი და იმუნოსტიმულატორი, ის სულ უფრო მეტ ადგილს პოულობს კულინარიაში, ბუნებრივ ჯანმრთელობაში, მრავალ დიეტასა და კოსმეტიკურ საშუალებებში.

ქოქოსის ზეთის მიღება ზრდის მეტაბოლიზმს, რაც მეტ ენერგიას იძლევა მთელი დღის განმავლობაში. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება ორგანიზმს ჰორმონების დაბალანსებაში. ეს ნიშნავს ნაკლებ სტრესს და, შესაბამისად, სტრესულ ჰორმონებს, რომლებიც ცხიმის შეკავებას იწვევს, განსაკუთრებით მუცლის არეში. ქოქოსის ზეთი არა მხოლოდ ხელს უწყობს წონის დაკლებას, არამედ უზრუნველყოფს დღისთვის საჭირო ენერგიას.

ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს მავნე ბაქტერიებისა და მიკროორგანიზმების აღმოფხვრას, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში გვხვდება. ეს პარაზიტული მიკროორგანიზმები საჭმლის მონელების ძირითადი მიზეზია და შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა.

გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთის რეგულარული გამოყენება რეალურად აუმჯობესებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას.

ასევე, დღეში 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ცხიმის მიღება კლავს ბაქტერიებს, რომლებიც სუნის სუნს იწვევს. საკმარისია ზეთი პირში ჩაატაროთ 30 წამის განმავლობაში და დააფურთხოთ ან გადაყლაპოთ / ეს დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე /. და ამ ბაქტერიების შემცირება იწვევს ჯანმრთელ კბილებს.

ქოქოსის ზეთი ასევე ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა საშარდე გზების ინფექციების პროფილაქტიკის ან მკურნალობისთვის.

ზრდის A და E ვიტამინების, ისევე როგორც მინერალების, როგორიცაა კალციუმი და მაგნიუმი, ყველა მათგანი სასარგებლოა ჯანმრთელი ძვლებისა და შემაერთებელი ქსოვილის შესანარჩუნებლად.

ქოქოსის ზეთს აქვს რამდენიმე თვისება, რაც მას იდეალურს ხდის კანის, თმის და ფრჩხილების ჯანსაღი შენარჩუნებისთვის. ქოქოსის ზეთში ბუნებრივად არსებული ცხიმოვანი მჟავები კვებავს და ატენიანებს. არა მხოლოდ ეს, არამედ ეს იგივე ცხიმები ზრდის სხეულის უნარს შეითვისოს A და E ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია კანის, თმისა და ფრჩხილებისათვის.

ძალიან სასარგებლო და ეფექტური ქოქოსის ზეთი გამოიყენება ორსულობის დროს სტრიების და ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

კარგი ქოქოსის ზეთი შესანიშნავი საშუალებაა კანის მოვლისთვის. ეს აუმჯობესებს მის დატენიანებას და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება ზოგავს დერმატიტისა და აკნეს უსიამოვნო სიმპტომებისგან. თქვენ მხოლოდ უნდა წაისვათ დაზარალებულ ადგილებში ცოტათი, რომ დარწმუნდეთ მის თვისებებში.

ქოქოსის ზეთის სარგებელი ბევრია: ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას; ამცირებს მადას; ეხმარება დიეტას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს; აუმჯობესებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას; კლავს ბაქტერიებს; ზრდის ვიტამინების შეწოვას; ქოლესტერინის საწინააღმდეგოდ; ეხმარება დიაბეტსა და სისხლში შაქარს, არტერიულ წნევას; ეხმარება ღვიძლს და, შესაბამისად, პანკრეასს; ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და ანთებითი პროცესების განვითარების ალბათობას; წარმატებით ეხმარება მშრალ და ქავილ კანზე, გახეთქილ ქუსლებსა და ტუჩებზე; სტრიების და ცელულიტის წინააღმდეგ; მწერების ნაკბენებში; თმის უნიკალური ნიღაბი მიიღება უფრო სწრაფად ზრდისთვის.

და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს კარაქი საოცარ ნამცხვრებსა და ტკბილეულს ამზადებს. Სცადე!