კულინარიული ცოდვები, საიდანაც ვერ გავექცევით

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

მათ შეაფასეს ჩვენი დროის შვიდი ყველაზე კალორიული, მავნე და ამავე დროს გემრიელი საკვები. Foodpanda– დან - სურსათის შეკვეთის საერთაშორისო პლატფორმა, დააკონკრეტეთ, რომ მათ მიერ რეიტინგში შეგროვებული საკვები საზიანოა ორგანიზმისთვის ზედმეტი მოხმარებისას. აქ ისინი არიან:

1. პირველ რიგში, მადისაღმძვრელი ჟილეტებია - ისინი გაცილებით მეტია, ვიდრე გემრიელი, მით უმეტეს, რომ სოუსის ან ფაფის გარდა მიირთმევენ, მაგრამ ასევე ძალიან საზიანოა. დიდი რაოდენობით ცხიმი ხდის მათ განსაკუთრებით შესაფერისი მუდმივი მოხმარებისთვის - თუ ხშირად მიირთმევთ, შესაძლებელია ქოლესტერინის დონის ამაღლება;

2. შემდეგი პოზიცია ენიჭება უგემრიელეს კარტოფილ კარტოფილს - მსოფლიოში არ არსებობს ადგილი, სადაც კარტოფილის ამ ტიპის დამუშავება არ მოსწონთ. ჩვენს ქვეყანაში ეს ბოსტნეული ძალიან პოპულარულია. მონაცემების თანახმად, ბულგარელები კარტოფილის ერთ-ერთი ყველაზე მსხვილი მომხმარებლები არიან. სინამდვილეში, კარტოფილი ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ შემწვარი არ შეიძლება. ექსპერტები გვირჩევენ, თუ მათი ამოღება შეუძლებელია მენიუდან, მაინც შეწვით ზეითუნის ზეთში და არა ზეთში;

3. სწრაფი კვება ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების სერიოზული ნაწილი გახდა - ისინი ყველგან არიან და ასე ადვილია ბურგერის შეკვეთა, რომელიც რამდენიმე წუთში ხდება. აღმოჩნდება, რომ ამ საკვებს მოზარდები ბევრად ანიჭებენ უპირატესობას და მათმა ზედმეტმა გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ჯანმრთელობაზე;

4. შემდეგი პოზიცია არის კალორიული ბომბი, რომელსაც დუნდას ბლინი ეწოდება - ეს არის დიდი ბლინი, რომელსაც აცხობენ ტაფაში შემწვარი ნაცვლად. მიუხედავად იმისა, რომ ის მზადდება ღუმელში და არა ტაფაში და არ შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს და ფქვილს, ბლინის დუნდა ძალიან მძიმე და არაჯანსაღი საკვებია. იგი ასევე შეიცავს დაახლოებით 200 გრ კარაქს, ასევე დიდი რაოდენობით შოკოლადს გამოსაცხობად მისი გამომცხვრის შემდეგ;

5. ისევ ბევრი კარაქი, შოკოლადი და კვერცხი შემდეგ ტკბილ და მავნე სიამოვნებაში - შოკოლადის სუფლე;

6. ხორცისა და ნაღების კომბინაცია შემდეგ პოზიციაშია - ექსპერტების აზრით, ასეთი რეცეპტები ძალიან მძიმეა კუჭისთვის და ისინი ხშირად შეიცავს სოკოს და გამდნარ ყველს, რაც მათ კიდევ უფრო უვარგის საკვებს ქმნის;

7. ბოლო პოზიცია ძეხვეულისთვისაა - მათი სიაში მოხვედრის მიზეზი არის ხორცის გაურკვეველი წარმოშობა, რომელიც მათში არის მოთავსებული.