2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ახალგაზრდობის ელექსირი, ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლო, მარადიული ჯანმრთელობის რეცეპტი და ა.შ. - ეს ყველაფერი განმარტავს ძალიან მარტივ, მაგრამ ძალიან ეფექტურ რეცეპტს, რომლის მთავარი ინგრედიენტია თაფლი.
იგი ასევე შეიცავს ლიმონის წვენს და ზეითუნის ზეთს. აი, რა გჭირდებათ მის დასამზადებლად - პროდუქციის სწორი რაოდენობაა 100 გრ თაფლი და ლიმონის წვენი და 50 მლ ზეითუნის ზეთი.
ეს ყველაფერი შერეულია ჭიქაში და აურიეთ მანამ, სანამ ნარევი არ გახდება ერთგვაროვანი. ამ სასიამოვნო გემოვნების ნარევს მიიღებენ ყოველ დილით უზმოზე - შეგიძლიათ ყოველდღე მიირთვათ ერთი ჩაის კოვზი. ნარევის დასრულების შემდეგ მოამზადეთ ახალი დოზა.
რატომ უნდა მოვამზადოთ საერთოდ - კონკრეტულად რას შველის? უპირველეს ყოვლისა, ნარევის მოხმარების რამდენიმე დღის შემდეგ, შეამჩნევთ, რომ გაღვიძებისთანავე გაცილებით ახლად გამოიყურებით.
წამალი თაფლით, ლიმონისა და ზეითუნის ზეთით გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და დაეხმარება სხეულს ტოქსინების მოცილებაში. ეს, რა თქმა უნდა, კარგ გავლენას მოახდენს კანზე - გაირკვევა, სახის ფერი კიდევ უფრო გახდება.
სამივე პროდუქტში შემავალი სასარგებლო ინგრედიენტების წყალობით, თქვენი იმუნური სისტემა გაძლიერდება და ზამთარში გაგიადვილდებათ.
მრავალი კვლევის თანახმად, ზეითუნის ზეთი ხელს უწყობს ღვიძლის დეტოქსიკაციას, წარმატებით ასუფთავებს ნაღვლის სადინარებს და აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. მეორეს მხრივ, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს გულის დაავადებების დროს და ასევე ცნობილია ალცჰეიმერის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
ლიმონის წვენი ძნელად შეიძლება ითქვას რაიმე ახალი და განსხვავებული. ყველამ იცის, რომ ლიმონს აქვს ბევრი ვიტამინი C, რაც უკიდურესად შესაფერისია წელიწადის ამ პერიოდისთვის.
გრიპის ტალღა მალე დადგება და თქვენი იმუნური სისტემა გაცილებით უკეთესად მომზადდება, თუ მას ამ შინაური საშუალების დახმარებით გააძლიერებთ.
რეცეპტის შემცველი თაფლი ასევე უაღრესად მდიდარია ვიტამინებით - შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, ბევრ ვიტამინ E, K და ბოლოს, C ვიტამინსაც.
თაფლი ერთ – ერთი პროდუქტია, რომელსაც ყველაზე ადვილად და სწრაფად შეუძლია დაეხმაროს სხეულს ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ.
გირჩევთ:
ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით
უძველესი დროიდან, ფართოდ არის ცნობილი ზეითუნის ზეთის, როგორც მედიცინისა და გალამაზების საშუალება, მის კულინარიულ გამოყენებასთან ერთად. რეგულარული მოხმარება ზეითუნის ზეთი აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ ორგანიზმზე. მრავალი სამეცნიერო კვლევა აკავშირებს მოხმარებას ზეითუნის ზეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებით, ართრიტის სიმპტომების შემსუბუქებით, წონის შემცირებით და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკის შემცირებითც კი.
ღვიძლის გაწმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით
ღვიძლის წმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ბევრ კანცეროგენს, საღებავს და კონსერვანტს ჭამენ. წამლის თერაპიისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი უფრო ნაზია სხეულის მიმართ. ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოფს ღვიძლის უჯრედების საკმაოდ სწრაფ გაწმენდას ტოქსიკური ნივთიერებებისგან.
მეცნიერები: ამიტომ თქვენ უნდა მოამზადოთ მეტი ზეითუნის ზეთით
ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც არ გაუგია ხმელთაშუაზღვის დიეტის შესახებ. ამ ტიპის დიეტის პოპულარობა მოდის ჯანმრთელობის განსაკუთრებული თვისებებით. დიეტა ემყარება საბერძნეთისა და იტალიის რეგიონების ტრადიციულ საკვებს, რომელიც მომზადებულია ისე, რომ ისინი ერთდროულად გემრიელი, მკვებავი და ჯანსაღი ხდება.
საზ ზეითუნის ზეთით ინსულტის თავიდან ასაცილებლად
ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი ზეთია სამზარეულოს ზეთისთვის. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, მას შეუცვლელი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. ზეითუნის ზეთის რეგულარული მოხმარება თითქმის 50% -ით ამცირებს ინსულტის რისკს. მეცნიერებმა საფრანგეთიდან ამ დასკვნამდე მიაღწიეს ფართომასშტაბიანი კვლევის ჩატარების შემდეგ.
ზეითუნის ზეითუნის ზეთით შემწვარი - სწორია თუ არა?
ბევრი დაწერილია ჯანმრთელობისთვის სარგებელი, რომელიც ზედმეტი ქალწულის ზეითუნის ზეთს იყენებს კულინარიული მიზნებისთვის, ამიტომ მხოლოდ მოკლედ გამოვყოფთ ზოგიერთ მათგანს. Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი სინამდვილეში, ეს არის საუკეთესო კლასის ზეითუნის ზეთი, რომლის შეგროვებაც შეგვიძლია.
